Dëse lueste Kaffi verglaste Karrater mat enger fabelhafter séisser an aromatescher Kombinatioun vu Zim, frësche orange Zest a Séiss, a brong Zucker aromatiséiert. Déi sougenannt Karrott ass mat purpurroude Mierer gemaach, firwat si méi wéi Rëndel an der Foto kucken an d'Sauce donkel ass wéi et mat orange Karrott ass. De Goût war awer gutt - ganz ähnlech wéi orange Karrott.
Déi Muerten maachen eng erstaunlech Säitenteller mat Ham, Truthahn oder e Schweinerenbraten. D'Rezept mécht genuch fir 4, awer et ass ganz einfach fir eng grouss Vakanzestëmmung oder Potluck Dinner.
Kuck och
Einfache Honey Glazed Baby Carrots
Easy Brown Sugar Glazed Carrots
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Muerten (ongeféier 2 Téi opgeschnidden)
- 1/4 Couck hellbraun Zucker, verpackt
- Zest an Jus vun 1 grousser Orange
- 1 ebd drénken Botter
- 1/4 Teaspoon Buedemkëll
- Pinch Muskat
- Pinch Kéis Salz
- 1 Dësch Äppel Maisstär ass op 2 Dëschen Kéiss Waasser geluust
- 2 Teaspoon gehackt frësche Péiterséil oder Zilantro
Wéi et et mécht
Peels de Karottenmaart a spulléieren se ënnert kalt Waasser. Kuckt d'Ennen a schneiden se an d'Ronn 1/4 Zoll Dik. Setzt d'geschnittene Mieres an de Geschirrplack vun engem lueste Kaffi.
Addéiere braun Zocker fir de lueste Kaffi zesummen mat der orange Zest an de Jus, der Botter, Zim, Muskat, an enger Prise vu Salz.
Deckt den Dëppe a kacht op ongeféier 3 bis 4 Stonnen, oder bis d'Muerten zousätzlechen.
Oder fir op 1 1/2 bis 2 Stonnen ze héich.
Maacht d'Maisstär an d'Waassermëschung an de luesen Haff a wandert et op eng héich. Kukken déi Karger fir ongeféier 5 bis 10 Minutten méi laang, oder bis d'Sauce verdickt ass a kloer ass.
Transfert d'Karotten an d'Sauce bei engem Portiounsduschen a sprëtzen mat gehackte frësche Péiterséil oder Zilantro.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 261 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 164 mg |
| Kuelenhydrater | 55 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 5 g |