Dës gefüllte Paprika ginn einfach ze preparéieren a koachen an de luesen Haff, an d'Mais niddereg ass de Rëndfleesch méi fir de Budget ze maachen. Wann Dir am léifste Pärcher gepresst , léiwer 1 Pfund Räis Beef an ongeféier 1/2 Téi Misp. Servéiert dës Mais an Rëndel gepresste Pärelen mat engem Reiseband an e gréissert Zalot.
Et gi vill Manéier fir d'Ingrediente vun dësem Rezept anzebezéien. Wann Dir wëllt roude Fleesch vermeiden, maacht se mat Buedemtürk (virun allem Schéi oder Kombinatioun). Anstatt 1 1/2 Téi Méisgemaag, addéieren 3/4 Téi Mëllech an 3/4 Téi Schwaarzbounen fir e puer extra Protein an Texturen. Fir Tex-Mex Aroma, addieren 1 Esprit vum Taco-Buedem an d'Fleeschmëllech; Top 10 mat engem Päckcher Kéis iwwer 10 Minutte virun hinnen.
Wat Dir braucht Dir
- 4 grouss gréng Klackenpuer (oder méi béiwen)
- 1/2 Zoll Mieres Rëndfleesch
- 1/4 Coupe onion (fein gehackt)
- 1 Esou Läffel Pimiento
- 1/2 Eeër Salz
- 1 1/2 Tupfen gefrorene Maillièelen (gekacht a drainéiert)
- 2 Teaspinne
- Worcestershire Sauce
- 1 Iesselpoon preparéiert Senne
- 1 (10-Unze) kann Tomatenesuppe (oniléiert)
- 1 (14,5-Unze) kann Tomaten (liicht gedréchent)
Wéi et et mécht
- Loosst Iech e Scheff vum Top vun all Pabeier. Ausgeschnidden Käerzer; Sais a wäiss Membran ze huelen.
- An enger Schuel, kombinéiert Roude Rëndfleesch, gehackte Zwiebel, Pimiento, Salz a Mais. Loosst d'Mëschung an d'Puerblieren.
- De Pabeier stinn op a luesen Häerz. Wann Dir lues de Kocher net an enger eenzeger Plaz eraalt, ass et ok an se ze stackéieren.
- An enger Schossel oder enger Coupe kombinéieren d'Worcestershire Sauce a Senne mat der Tomatenesuppe an Tomaten; iessen iwwer Pappen.
- Deckt a koennt op 5 bis 7 Stonnen oder bis Pâtisserie gutt.