Dës gebackene Poulet schéckt Rezepte wéi d'Art vu Poulen, déi Dir an engem Restaurant kritt. Maacht Dir dës kräfteg Ausstellung net ze fritéieren, fir dës wackeleg knoseg Iwwerdaach ze kréien. Croutéierten Croutonnen ginn dës tendéieren hir schéi Textur. Kanner gär dëse Rezept. Serve mat Honest Senf oder Ketchup fir Äppling.
Hu keng Miss: Best Chicken Recipes Ever
Wat Dir braucht Dir
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 4 Téicher Knuwwelkroutonen
- 2 grouss Eeër
- 1 Eeër Waasser
- Dashes vu waarme Sauce
- 1/2 Kafen Miel
- Dash vun Kaatz Salz a schwaarzer Pabea
- 2 Poulen
Wéi et et mécht
- Den Ohegemaachtemperatuer op 425 Grad F. Drénken Olivenueleg op e grousse Bakblech ze vergläichen (vergläichen d'Präisser).
- Place Croutons an engem Liewensmëttelprozessor (vergläichen d'Präisser). D'Pulse bis déi Croutonnen bilden Krommelen. Gitt op eng grouss Plack oder e Flëss. Op d'Säit leeën.
- An enger mëttlere Schuel, Whisk Eeër, Waasser a waarme Sauce zesummen. Op d'Säit leeën.
- Saison Miel mat Salz a Pabeier. Verbreedung an enger shalleg Platen oder grousser Plack. Op d'Säit leeën.
- Saison Hierservicer mat Salz a Pabeier.
- Verstinn d'Broutstatioun duerch d'Fëllung / d'Placken an der folgender Reiefolleg: 1) de Bakblech, 2) d'gebiertege croutons, 3) d'Ee Geméis, 4) d'geséchsene Miel, 5) d'Hickelausdrock. Benotze Zongs , d'Huetendollen an d'Miel, d'Iwwerschoss vun der Huhn, d 'Ee vun der Miel, dauert dann d'Huetverkeefer aus den zerquetschten Kroutonnen, a plazéiere sou preparéiert Backplack.
- Fannen d'Ausschreiwungen 7 Minutten. Fuert an bannen eng aner 5-8 Minuten, bis Päck ze hellege gëtt a gekacht ass.
Serve mat Honest Senf oder Ketchup fir Äppling.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 896 |
| Total Fett | 48 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 22 g |
| Cholesterol | 416 mg |
| Sodium | 871 mg |
| Kuelenhydrater | 38 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 73 g |