Dëse Poulet Rezept lues mat lues ze séissen. Servéiert se bis bei der nächster Cookout oder Spillnuecht. Fir méi einfach Grilling ze kräischen dës Hickeblieder an Gruppen.
Wat Dir braucht Dir
- 36 Poulet Flügel, Minus Spuer
- 1 Coupe / 240 Milliard
- Olivenueleg
- 1/2 Tablett / 120 mL Zitrounejus
- 1/4 Coupe / 60 Millioune Drénken Wäisswein
- 1 Esersait / 15 mL getrocknent Pfeffer a Kraaft getrueden
- 1 Esersait / 15 mL Päiperkorre, zerstéiert
- 1 Äeschel / 15 mL Mieresalz
- 2 Teaspullen / 10 mL Zonpuder
Wéi et et mécht
- Kombinéiert marinéiert Zutaten an enger grousser Miessbecher.
- Fügt d'Flügel an d'Mëschtschüssel an a wiere si op de Mantel.
- Deckt d'Fligel mat Plastiksverdeelung a biede se ze marinéieren an e Frigo fir 4-8 Stonne.
- Preheat grill fir héich Hëtzt.
- Platz Flügel op de Grill.
- Reservéiert déi aner marinadesch.
- Kuken d'Fligelen fir 5 Minuten pro Säit.
- Baste Flüchtlingslaf mat weider Marinad.
- Hëtzt op mëttlerer Gréisst a weider Kënnen fir e méi 30 Minutten ze kachen.
- Wann et fäerdeg ass (d'Flilleken erreechnen eng intern Temperatur vu 165 F oder méi), fuere vu Grill a ginn direkt un.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 401 |
| Total Fett | 36 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 23 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 924 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 17 g |