Schnëtt Dinnergemengen sinn net wäert wäert sinn (gesot, keen Mënsch éier!)
Dir an d'Famill an d'Dier wandelen an all d'Saachen zerwéieren. Mee vläicht wier et souguer virun dësem Entrée, datt jiddereen erof geet "Wat ass fir den Dinner?"
Oh, da geet de Brainstorming! Wat ass fir den Dinner? Oh wat Dir géift net e perséinleche Chef hunn an ärer Kichen waart!
Bis an dësem Dag lass loosst op d'Realitéit zréckzefannen an och op d'Äntwert op d'Fro op jiddereen säi Geescht. Vun Rammen réieren d'Frienne an d'Hënnegkeete fir eng einfach Kasserol. Dës schnellt Mëtten Rezepter sinn einfach a benotzen nëmme e puer Ingredienten. Genéisst Är Kanner a mécht Mielzeit eng Brise mat dëse schnelle Mëtteg Rezepter.
Tipps ! Meng Famill ass (zimlech) glutenfërmeg, also hunn ech all "Rezepte" mat all Recipe matgedeelt fir d'GF-Frëndschaft ze verwandelen.
01 vum 05
Quick Dinner Rezept fir QuesadillasKuckt dës einfach Quesadilla Rezept. Getty Images / Dan Halsey Ech denken, meng Kanner léieren eng Tortilla ze séieren, ier se d'Brout lëschen hunn. Quesadillas, hire Lieblingsschwaarzt Tortilla-Dinner, sinn eng Haapelcher an eisem Haushalt. Dëse schnellt Mëttegiessen vu Quesadillas kënne mat all Rescht ass am Frigoen: Steak, Portabella Pilse, Huhn, Schwein oder Blieder Kéis.
( Tipp: De Gluten-Free Brot Marke, UDI's, leet süchteg Soft Tortilla'er.Ich géif ech den Zerkleet Kéis dréien, wéi e puer net Glutenfrei ass. Gitt ee vun de méi alen Kanner e Kéise Schredder a Cheddar Kéis!)
02 vum 05
Easy Chicken TendersKuckt Iech e puer ze einfach fir Päckervicer. Getty Images / gmnicholas Chicken Tenders sinn eng vun de wéinegen Iessen, déi ech op meng Kanner zielen iessen kann ouni Reklamatiounen. Dëse Rezept fir Abriecher aus dem Aprrikott, deen Iech spuert, spuert Iech Zäit a vermeide Reklamatioune vu flotte Genossen.
( Tipp : Wann Dir et glutenfrei erofsetzen däerf d'Brout Kriibelen fir Gluten-fräi maachen! Kann den Ënnerscheed net mat der Honorfleesch / Ketchup probéieren!)
03 vun 05
Simple Ramen Stir-FryDelicious Ramen Stier Fry Rezept. Katherine Lewis Ech hunn dëse Rezept fir Ramonen roson gefrot, well et ass e einfache, schnelle Wee fir eng ausgeglachene Mahlzeit. Mat Nuddelen, Geméis, Eeër an e Strumpf vu Protein, kënnt Dir all d'Nahrungserg groups an ongeféier zéng Minutten preparéieren a koch Zäit maachen.
( Tipp : Ramen Nuddelen sinn off-limits fir Gluten-Pseudoten.Méi Virschlag (obwuel et net méi lecker ass) fir ze kachen Waasser, drénken an e puer Huhn Bouillon Kubelen op deng Geschmaach, duerno rësst Nuddelen a Kachen. sinn GF.)
04 vun 05
"5 Ingrédient" Casserole RezeptKuck dës all dës Kasserollen. Getty Images / LauriPatterson Wéi ech fir d'éischt fir eng Famill kuken, hunn d'Lëschte vu Ingredienten an mengen neie Kochbücher mech entschëllegt. Ech hat ni wosst, wat ech kéint erausleeën oder ersetzen. D'5 Zutaten Casserullen goufen fir Leit wéi mir gemaach. Mat just e puer Klapper kënnt Dir e nährstäicht Owes fir d'ganz Famill fëmmen!
( Tipp : Et gi SO vill Kasserollen, et ass schwéier fir en GF-Optioun fir all ze ginn. Sou wéi Dir normalerweis ënner Gluten-Free Nuddelen an / oder Gluten Free Café Crème vu Champignonsuppe kanns)
05 05
Tomato Kéis Fisch FilletsE Gluten-gratis Tomaten Kéis Fësch Fillets. Getty Images / Philippe Desnerck Dir kacht dës einfacht Fëschfileten an Ärer Mikrowelle an hunn se op den Dësch gesat, ier Är Kanner hir Rucksäcke ausgenotzt hunn an hir Hänn gewäsch hunn. D'Cheesy Topping bitt eng gutt Manéier fir Fësch an d'Diaken z'erreechen.
Tipp : Dëst ass e zimlech gluteneg frei wéi laang Dir den Kéis selwer zerquetscht! Whoot!