Zocker ouni Schockela an Nëss ass gemëscht ginn fir dës liicht, lecker Cluster-Bonbons ze maachen. Ech verwende Medikamenter a Cashewen, awer Dir kënnt all Nuts erspueren, déi Dir wëllt. Gitt sécher datt Dir "Diabetiker" oder "Zockerer ouni Schockela" gekuckt (mat Zockerenaustausch) gemaach gëtt, net onverdéngte Schockela.
Wat Dir braucht Dir
- 5,6 Unzocker ouni Schockel (zwou 2,8-Unze Bars)
- 1 Pabeier Nëss (gréng zerstéiert)
- Optional: 1/3 Coupe Mutthefe (fir Dekoratioun)
Wéi et et mécht
- Ee Bakblech ze preparéieren andeems hien et mat Aluminiumfolie léisst.
- Huelt d'Zocker ouni Schockel an kleng Stécker an en an eng Mikrowellen-sécher Schüssel. D'Mikrowelle bis geschmëlzt, rëm op all 45 Sekonnen fir ze iwwerhëtzen. Fuert aus der Mikrowelle, wann d'Schockel am meeschte geschmëlzt gëtt a weider Rühr bis si komplett geschmëlzt a glat ass.
- Gitt d'Nëss uewen op der geschmoltener Schockel, a ruffen bis d'Séissegkeet gutt ass gemëscht an all d'Stécker ginn beschichtet.
- Mat enger Teaspoon drop e klenge Lëpsen vu Séisses op de Bakblech preparéiert. Dësen Rezept wäert ongeféier 2 Dutzend 1-Zoll-Cluster maachen.
- Op Wonsch op all Cluster mat engem dekorative Mutt halen wann d'Schockel nach ëmmer nass ass.
- Sëtzt der Séissegkeet am Frigo fir 20 Minutten fir de Schockela ze setzen. Opgepasst an e lwwerege Container am Frigo fir bis zu enger Woch.
Méi Zocker ouni Desserts
Zocker-Fruucht Peanutbutter Léiwent Desserts
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 41 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |