Texas Caviar Black-Eyed Pea Dip mat Jalapeno Peppers

Dës schmaacht Schwaarzait Pea Dip ass mat vill gehacktener Cilantro, Avocado, Knuewel, Tomaten a Pärpere geschmackt.

Maacht dësen Dip un Dag am Viraus a kafen Nuecht fir de super Aroma. Et gitt gutt mat Tortilla Chips oder gereest Pita Brot.

Wat Dir braucht Dir

• 3 Dosen Schwaarz-Bierg (drainéiert, mat gehackte Jalapeno-Pärpert)
• 1 violett Zwiebel (gehackt)
• 3 Tomate (gehackt)
• 3 Knuewelek Knobelen (gehackt)
• 2 Avocados (gehackt)
• 2 Jalapeno Paprika (gehackt)
• 1 gréng Klapper (gehackt)
• 1/2 Bunch vu cilantro (gehackt)
• Zesty Italienesch Salade Dressing

Wéi et et mécht

1. Kombinéiert d'schwarz-eiflesche Gier, hackeg Geméis an Zilantro mat der Zesty italienischen Dressing, bis Dir eng gutt Konsequenz fir den Tauchen kritt.
2. Salt Salz a Pabeier a iwwerliewen ustrengend.
3. Servéiert mat Tortilla Chips oder gereest Pita Brot.

Méi Bean Dips

Cheesy Black-Eyed Pea Dip

Refried Bean Dip

Easy Bean Dip

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	83
Total Fett	4 g
Gesat huet	1 g
Ungessereiert Fett	3 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	7 mg
Kuelenhydrater	10 g
Diabetesfäegkeet	4 g
Protein	2 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)