Dëst ass e schmackhafte séiss Kartoffel Kasserol Rezept, perfekt fir e Feierdag. Et ass mat engem kräftegt brong Zucker Pecan a Kokosnoss zerwéiert ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Taasen séiss Kartoffel (goufe)
- 1 Zockerkierper Zocker
- 1/4 Téi Botter
- 3 Eeër
- 1/2 Dritt Mëllech
- 1/2 Teelstoun Vanille
- 1 Esou
- Zitrounejus
- 1/2 Eeër Salz
- 1 Iesselbecher zim
- 1/2 Teelstoun gemittlech Muskatn
- Fir de Topping:
- 1 Coupe
- gehackt Peacke
- 3/4 bis 1 Coupe Kokosnoss
- 1 Coupe mat Waasser brong Zucker
- 1/2 Kafen Miel
- 1/4 Téi Botter
Wéi et et mécht
- Kombinéiert séiss Kartoffel, granuléiert Zucker, 1/4 Téicherbam, Eeër, Vanille, Zitrounejus, Salz, Zimt a Muskatn. gutt gegléckelt.
- Lues d'séiss Kartonméisung an eng geschmiedegt 2-quart Bakformulatioun.
- D'Zännwierder missen zéien bis se kräfteg sinn; iwwer d'Kasseroll opmaachen.
- Bake bei 350 Grad F fir 30 Minutten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 401 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Kuelenhydrater | 54 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 5 g |