Dëst sinn einfache Pouletflügel, rëselt mat Gewierzer fir hinnen ze hellefen. Dir kënnt d'Quantitéit vu Cayenne justifiéieren d'Variatioun ze veränneren. Serve mat bloelen Kéiser an Muerten a Sëlwerstëcken.
Wat Dir braucht Dir
- 24 ganz Hähnchenflügel
- 1 Esersait / 15 mL Knuewsal Salz
- 1 Esersait / 15 mL Cayenne
- 1 Esersait / 15 mL schwaarzen Pfrop
- 1 Iesspull / 15ml getrocknegt Oregano
Wéi et et mécht
1. Kombinéieren d'Gewierzer an enger grousser resillierbarer Plastiksack. Huelt d'Hënn Flügel an de Flitt hitt d'Spëtze ronderëm, se géife si an sou datt se net verbrennen. Dréckt d'Huetflügel an der Tasch mat de Gewierzer un. Loosst Iech am Frigo 15-20 Minuten daueren
2. Den Grill op eng mëttlerer Hëtzt ofleeën a sech fir indirekt Grillen setzen . Wann et waarm ass, plazéiert d'Hick Flügel iwwer d'direkter Hëtzt fir 5 Minutten, dréit oft.
Fuert dann op d'indirekt Säit an de Grill an weider Grillen bis et gemaach gëtt (eng intern Temperatur vu 175-180 Grad), dreift eemol. Dëst sollt ongeféier 20 bis 25 Minutten daueren. Beweegt dach fir ze brennen.
3. Ofgräifen aus dem Grill ze bauen an direkt mat Ärem Lieblingssauce Sauce servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 7159 |
| Total Fett | 420 g |
| Gesat huet | 117 g |
| Ungessereiert Fett | 168 g |
| Cholesterol | 2,511 mg |
| Sodium | 2,380 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 788 g |