Roast Lämmchen Rezept mat Knuewel, Zitroun Juice an aner Saisons.
Wat Dir braucht Dir
- 1 grouss Knëppel Knuewel (Hacked)
- 1 Esersaatz ganz Zwecker Miel
- 2 Teaspiller Salz
- Dash Pfeffer
- 1 Dësch Dëppe Zitrounejus
- 1 Lamm Schëller (renglos, ongeféier 3 bis 4 Pond, Pan drippings reservéiert)
- Fir de Gravy:
- 3 Séisspuere Allgemengen Miel
- 1/2 Kuch Waasser (Kälte)
Wéi et et mécht
- Kombinéiert geraumt Knuewel, Miel, Salz, Pärpert an Zitrounejus, frëscht all roson. Plaz Lamm op e grousse Blat mat heftiger Folie; Wrap an sécher Kante vun Folie. Plaz gepackt Braten an enger shallchter Bratpfanne.
- Brout bei 325 F fir 2 1/2 bis 3 Stonnen, oder bis e Fleesch Thermometer un 160 F zougëtt fir Medium oder 170 F fir Well Done. Déi lescht 30 mol op d'Been ze maachen oder d'Brout opmaachen.
- Fleesch fir eng Kaffi ze rutschen. Pour Juiceen an eng 2 Coupe Messbechout huelen a Waasser dobaussen fir 1 3/4 Téicher ze maachen. Transfer Fleeschjofferen an en Kasserollen an plazéiert iwwer mëttlerer Hëtzt.
- Huelt 3 Icedeléng Miel an enger klenger Tasse oder Schuel; a richtege 1/2 Käl Waasser.
- Géi an de Fleeschjusgemësch; koch, ëmmer rëm ze réieren, bis et verdickt gëtt.
Dir kënnt och gär
Herbed Leg vun Lämmchen mat Pan Gravy
Roast Lamm Shoulder mat Orange
Kuck och
Main Rezept Index
Southern Food Home
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 756 |
| Total Fett | 47 g |
| Gesat huet | 20 g |
| Ungessereiert Fett | 20 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodium | 1.110 mg |
| Kuelenhydrater | 21 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 59 g |