De kale Kaffi rësst de Schweinefleesch e räiche, ierchtege Goût, ouni datt et e Kaffeschaum ass.
Wat Dir braucht Dir
- 6 mëttlere Knuewereg an Schweinegrippe (ongeféier 1 Zoll)
- Fir de Kaff Rub:
- 4 Teaspoen / 20 mL Salz
- 4 Teaspoen / 20 Millioune Buedem kafe
- 4 Teaspoen / 20 Mill
- Poulet
- 2 Icedelekonnen / 30 Millioune Brauner Zocker (donkel)
- 1/2 Teaspoon / 2,5 ml schwaarzen Pfeffer (frësche Buedem)
- 1/2 Teaspoon / 2,5 mL Zonpuder
- 1/2 Teaspoon / 2,5 ml Knuewelzpulver
- 1 / 4-1 / 2 Teelöffel / 1,25-2,5 mL Cayenne
- 1/4 Teaspoon / 1,25 mL Mass Kärander
Wéi et et mécht
- An enger klenger Schossel kombinéieren all Ingredienten (ausser Schweine Chops) a rous bis gutt gemëscht ginn. Den Ueleg ze vermeiden.
- Generell reche béid Säiten vun de Schockela Koppelen mat dem Kaffi.
- Grill De Schweinefleesch chops fir ongeféier 5 bis 7 Minutten op all Säit iwwer eng mëttlerer Hëtzt.
- Loosst d'Coupe rëm mat Aluminiumfolie ofgedeckt ze ginn, fir ze servéieren. Verzunn iergendeng onbenotzt Rub.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 91 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 1.649 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 8 g |