Oven Barbecued Chicken Recipe

Oven Barbecued Poulet ass ee vun deene Rezepter, déi just e puer Minutten huelen fir zesummenzebréngen. Dir braucht keng speziell Zutaten oder Tools, och. Wann Dir Huhn, Barbecue Sauce an e Ofen hutt, kënnt Dir dësen Ofen BBQ Hueh .

Wat Dir braucht Dir

• 1 Olivebierg Olivebeem
• 1-1 / 2 bis 2 Pond Hënn Broscht, Schrack an Drumstick
• 1/2 Teaspoon. Coucher Salz
• 1/2 Iessen Pärpfer
• 1 Coupe Barbecue Sauce

Wéi et et mécht

1. Den Ohegemëttel op 375 Grad F.
2. Hëtzt Olivebierg an engem schwéieren Zichel oder e Grill op mëttlerer Hëtzt.
3. Saison Hunn mat Salz a Pabeier.
4. Wann d'Grill gutt Wäerter ass, Huelt Huet. Sear bis opbruecht op all Säit. Transfer an e Bakformen.
5. Verstreckt d'Grillbezueler esouguer iwwer Huhn.
6. Cover Platen mat Aluminiumfolie. Bake 30 Minutte oder bis e Huet gekacht ass.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	397
Total Fett	19 g
Gesat huet	5 g
Ungessereiert Fett	8 g
Cholesterol	111 mg
Sodium	787 mg
Kuelenhydrater	20 g
Diabetesfäegkeet	0 g
Protein	35 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)