Dëst einfache an alen ausgezeechent Rezept fir Old-Fashioned Skillet Goulash ass lecker a séier. Et benotzt d'Ofkierzungstoffer Kondenséiert Tomatenesuppe an d'Sauer Tomaten mat Knuewel. Wann Dir keng Tomaten mat Knueweie fannt, gitt 2 Knueweelen vum gehackten Knuewel zum Rezept. Kuk der Knuewel mat dem Rëndfleesch a Zwiebelen.
Kaffi-Kaffien ass sou gutt, well et ganz wéineg Botzmëttelen gëtt, an se kënne séier gemaach ginn. An dëst Rezept enthält Nuddelen , déi direkt mat de anere Zutaten gekacht sinn, fir datt et e Meedchen gëtt. Well d'Nuddelen an de Sauce gekacht ass, huet se e bessere Texturen an absorbéiert méi Goûten als Nuddelen, déi an engem rieseche Pot vu Waasser kachen.
Dir kënnt aner Nuddele benotzen wann Dir wëllt. Ziti oder mostaccioli wäre gutt an dësem Plat. Déi Zorten Néckelen héchstwahrscheinlech méi laang wéi d'Rotini ze kuken, also suergt fir d'Nuddelen wéi et schmaacht. Kachen Nuddelen ëmmer nach al dente, wat heescht d'Nuddelen ass zousätzlech, awer ëmmer nach e puer Texturen an e bësse Widderstand am Zentrum. Dir kënnt och dëst Rezepter mat e puer raffinéiert oder zerfetzten Parmesan oder Romano Kéis bäissen, virun deenen Dir selwer servéiert, obwuel dëse Zutaten net traditionell am Goulash ass.
Servéiert dësen herrleche Entree mat engem gréngen Salade mat Pilzen an Avocados, an e puer gedeckte Knuewe Brot. E Glace vu roude oder rose Wäin wier et och lecker, oder gëeegent Tee ginn. Fir Dessert, e puer Brauereien oder Cookien d'Miel maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Grondfaarf
- 2 Zwiebelen, gehackt
- 1 roude Klackefleesch, gehackt
- 1 (26 Ons) Jär Spaghetti Sauce
- 2 (14-Uénger) Bensinn Tomaten mat Knuewel, netënnerbrach
- 2 Teaspoon Äpfel Äppel
- 2 Tëpfen Zocker
- 1-3 Teaspoen Paprika, fir ze schmaachen
- 1 Igel marinéiereg getooss
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 1 Coupe Waasser
- 2-1 / 2 Coupe Rotini oder gemelli Nuddelen
- 1/4 Tauscher gehackt Flaach-Bläschen-Petersilie, wann Dir wëllt
Wéi et et mécht
An engem grousse Suessi, kachen d'Buedem Rëndfleesch, Zwiebel, Klackeren, a Knuewel, bis d'Fleesch brong ass an d'Geméis sinn zë bëssen ze réieren, fir d'Fleesch ze bremsen. Drain gudd.
Huelt d'Nuddelen, d'Sauer Tomaten mat hirer Flësseg, Esseg, Zocker, Paprika, Marjoram, Salz, Pärp oder Waasser op d'Séisswueren mat dem Rëndfleesch an Zwiebel a koch fir 8 bis 10 Minutten oder bis d'Gemischt ofstëtzt, dacks gemaach.
Niewt d'Nuddelen un de Séisswueren a bréngen d'Mëschung nees an e Simmer. Simmer d'Nahrung, onverkennbar, e Rührsteng, bis d'Nuddelen zënter 11 bis 16 Minutten. Spritt alles mat frësche Péiters, wann Dir u seet, a servéiere direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 623 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodium | 89 mg |
| Kuelenhydrater | 90 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 41 g |