Dir kennt et net wëssen, awer Bisquick Pancake an Baking Mix ass wierklech Molkerei-fräi a Vegan, wat fir all aner Variatiounen op dësem einfache Kuches Rezept kënnt (kuckt de Grondsätz vun dësem Rezept fir e puer Ideen). Füügt Är Liiblings Kraut, Gewierzer oder souguer Molkerei fir Ären Teint fir e perséinleche Touch op dës einfache Leckereien ze addéieren.
Fir déi beschte Kichelcher méiglech ze maachen, sécherstellen datt all Är Ingredienten (souguer de Bisquick, wann et méiglech ass) ganz kale. Ech hu gär oft Latex Handschuewen ze traitéieren beim Bikekekret ze preparéieren fir Kierperwärme géint d'Temperatur ze stéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 2/3 Coupe Séiss Mëllech (Molkerei-Vanille oder
- Mandel Mëllech , Kälte)
- 1 Zessellier Zitrounejus
- 2 1/4 Taas
- Bisquick Pancake an Baking Mix (originell Diversitéit,
- NET Buttermilk Sorten)
Wéi et et mécht
1. Prouf den Ofen op 450 F. ze heheieren e gréisseren ongebaut Bakblech ze halen. An enger klenger Tasse oder Schuel entstinn d'Milchfrei Séiss Mëllech (oder aner Milchfrei Milch Alternative ) an Zitrounesaft. Loosst Rescht maachen, bis et liicht verdickt ass, ongeféier 3-5 Minutten.
2. D'Butzbach Pancake an d'Baking Mix an eng grouss Miessbecher erofsetzen, e gutt am Zentrum. Géi d'Sojamilchmix an d'Kich an d'Aarbecht schnell bréngen, d'Ingredienten zesummeschaffen bis zu engem liichte Teig.
Maacht den Teig op eng saubere Arbescht Uewerfläch, bestuet mat Bisquick Mëschen oder Miel, a Form a engem Rechtepter iwwer 1-2 "déck. Mat engem liichtmolegen Messer oder Bench Schrapp ze schneiden an 8-12 Plazen, déi all ongeféier 2 Zoll zéien op der ungelueden Backenheet wéi Är Aarbecht. Bake fir ongeféier 10 Minutten oder bis goldene Braun Serven waarm.
Rezept Variatiounen:
- Huelt 1/4 Tack - 1/2 Tang frësch Kraider wéi Rosemary, Basil oder Kneifent zum Teint, dann sprëtzen d'Toppen vun de Kichelcher mat grober Seesalz a schwaarzen Pfeffer virum Backen.
- Huelt 1/2 Kaffi vu Ärem Liiblingsschnabelen Molkerei ouni Käse op den Teint a sprëtzen e bësse méi extra op d'Kichelcher virum Backen.
- Kéis d'Oliven, Jalepene, d'Sonn getrockene Tomaten oder aner kleng, aromatiséiert Akzenten zum Teig.
- Fir eng extra Molkerei ouni "Buttermilk" Kick, benotzt d'Kokosnitt Mëllech Kefir, Sojusjoghurt oder Molkerei-Séiss Creme an der Plaz vun der Sojabal- Zitrounejus- Mischung.
Cook's Note:
- Kichen, och déi Leit, déi aus enger Mëschung bereet sinn, sinn am beschten wann se d'mannst méiglech Käschte behandelt ginn virum virum Backen. Gitt Är Ingredientse net iwwer d'Hand oder ze vermëschen; déi Mëschung wäert zimlech séier zesummekommen, an d'Iwwermëschung wäert nëmmen dichter Kiche maachen. Wann Dir d'Kichelchere schneiden an a jidderengem op d'Backenblattschlaach verspriechen, probéiert et séier, scharf Schnëss ze bauen a Bench a Schräiner oder Schëller ze maachen (vläicht vläicht wann Dir e Schlaach benotzt!), Net Är Hänn, fir d'Kichelcher an d'Backblech ze transferéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 18 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 45 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 1 g |