An dësem einfache Rezept ass e gudde Goût ugedoen fir op d'Perfektioun am luesen Haff zesummen mat Kartoffelen a Karotten ze kafen. Kondenséierter Suppe mécht dësen Hueht e liicht Präparat, an d'Zonm Suppe Mix schmaacht gutt. D'Rezept rufft fir Hënn Brouthälften, awer Poulendokter oder gudde Poulethäerzeg géifen excellent sinn am Geriicht och. Oder benotzen eng Kombinatioun vun deenen zwee. Braunen d'Huewenbrousen ier se an de luesen Kocher addéieren, fügen de Goût hinzu, awer go ahead and springen dëse Schrëtt wann Dir kuerz ass.
D'Kondenséiert Sahne vum Huhn Suppe hëlleft d'Zooss déck a cremeg, an et hëlleft Geschmaach. Crème vu Poulet mat Kraider, Creme vu Sellerie Suppe oder Creme vu Champignonsuppe kann och am Rezept sinn.
Fü li net méi extra geschnittene Zwiebelen op de lueste Kaffi zesummen mat de Gromperen, oder e puer frësch gehackte Péitersdaach am Ende vun der Kuchzeit. Déi frësche Champignons évitéiert och gutt am Geriicht. D'Gefill vun gefruerenen Geméis (z. B., gefruerenen gréng Bounen, Béiser, gemëscht Geméis) kënne bis zum Dëppe goe loossen 30 Minuten virum Déck.
Am allgemengen geséit d' Kondensatioun an engem luesen Kocher fir d'Geriicht fléissen, sou datt et d'onduerzelt Zopp muss ausgeglach ginn. Wann d'EnnSooss zu ze déck ass, addéiere mer eng kleng Quantitéit Huisstock, Mëllech oder Crème a weider ze waarm.
Wat Dir braucht Dir
- 6 mëttelgrouss Kartoffel
- 1 Puff Séiserei
- 8 ounces Babyzorten (ongeféier 1 1/2 Coucket)
- 6 ounimaarteg Hënn Brusthälften, ouni Haut
- 1 (10 3/4-Unze) Crème vun Héngersuppe
- 1 Envelopp Trockne Zopp Suppe Mix
- Optional: Frisch gehackte Péiteg, fir Garnéieren
Wéi et et mécht
- Peel de Kartoffel a schneide se an 1 bis 2 Zoll Kubel. Slice d'Sellerie an 1 Zoll Stücke.
- All d'Schnéi Potatoen, geschnëtzt Sellerie, a Babyzorten am Laaf vun engem luesen Häerz.
- Pat de Pouletbrühe trocken mat Papeterie.
- Heefegt de Geméisem Ueleg an engem Trikot iwwer mëttlerer Hëtzt. Huelt d'Huebebrousen a koch fir ongeféier 2 bis 3 Minutten op all Säit oder bis liicht brong.
- Huelt d'Huelt iwwer Geméis. Deckel mat der onberéierter Crème vun Héngersuppe. Sprengt mat trockenem Zwiebelzopp Mëschung.
- Deckt a kuken op LOW fir 5 bis 6 Stonnen, oder bis d'Huet gekacht a Geméis sinn zousätzlech.
- Huelt d'Huet an d'Geméis an e servéierten Dësch oder op Placken. Garnéiert mat frësch gehackte Péitert, wann Dir wëllt.
Kuerzerlech Stärkekraten - oder Wakka-Kartoffelen-wéi roude-skinned Varietéën, nei neier Kartoffelen a ronn Bléih stinn besser wéi grouss Stärkekraten wéi Rosetten. Dir kënnt och d'Kaffis an d'Karotten separat kachen, wann Dir gär méi Kontrolle iwwer d'Kichezeit hätt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1294 |
| Total Fett | 72 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 29 g |
| Cholesterol | 428 mg |
| Sodium | 471 mg |
| Kuelenhydrater | 17 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 136 g |