Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Kafen Miel
- 3 Iesspabeierbecher
- 1 Étude Zocker
- 1/2 Eeër Salz
- 1/2 Teelstoun Vanille
- 2 Teaspoen Botter (geschmëlt)
- 1 1/4 Coupe Mëllech
- 1 Ee
Wéi et et mécht
An enger grousser Mëschung bitt all trocken Zutaten - Miel, Bakpulver, Zocker a Salz. Huel iech eng Plaz am Zentrum vun den trockenen Zutaten.Melt Botter an engem mikrowellengefälschte Container (20 Sekonne setze mat engem nidderegen Energieniveau) Et ass OK wann et net komplett geschmëlzt gëtt. Gitt Botter, Mëllech, Ee an Vanille am Zentrum vu trocken Zutaten.
Mat engem elektresche Mischer, mat erwuesse Supervisioun, mix on low, bis all Zutaten gutt gemëscht ginn.
Benotzt e Läffel fir d'Miel vun der Säit vun der Schuel ze schrumpelen.
Spray Bratsche mat Koeler Spray. Préparat elektresch Grill op 300 Grad. Fir en Héich Top Grill ze benotze mëttlerer Hëtzt. (Fir Kanner, déi nëmmen léieren, Päikucke ze flüchten, ass e Geck op enger Bratpfanne recommandéiert.)
Fill ee Kaffi hallef voll mat Batter a lues op d'Grill. Wiederholen, well vill Plaz tëscht Päiperche fir liicht Trëppelt léisst.
Wann d'Pikanen mat klengen Blasen gefüllt sinn, vläicht vläicht e Spatulam ënnert dem Pikaneker a Flip dréien. Kucke fir eng aner 30-45 Sekonnen a benotzen d'Spatel fir d'Grillplaz ze bréngen.
Wichteg! Während dës "Kids Can Cook" Rezepter mat Kanner kenneléieren, sinn se net onbedéngt fir Kanner, ouni Hëllef fir Erwuesse ze maachen. Kanner Alter a Niveau vum Kachen kennen ze beaflossen, wéi vill Hëllef si an der Kiche brauche. Also Kanner, froen ëmmer Är Elteren ier eppes ze kachen!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 130 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodium | 411 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 5 g |