Kach Cooker Kakerlakstrooss Geméis

Dëse leckere One-dish crockpot Rezept fir Slow Cooker Pork Roast with Vegetables verbrennt e Siroloe Braten mat ville Veggien, an der Perfektioun mat Allspice an Apfelbam. Et ass d'perfekt Mahlzeit fir e Läffermëttelen, wann et dobausse läit an de Wand ofgeschloss ass.

Apple Botter ass aus Äppel gemaach ginn déi bis gekacht ass bis d'Sauce déck oder räich ass. Et gëtt en intensiven Apel Aroma, e kleng Liichtgeescht, a e klengt Tart mat dësem süchtegt Rezept.

Wat Dir braucht Dir

• 1 (3 Pond) bonk Schwäin Sirloin braten
• 3 Dësch Miel
• 1 Iessel Salz
• 2 Icedëblöden Geméiswierk
• 1 Eckeplacke
• 2 séiss Kartoffel (geschleeft)
• 1 Zwëschenzäit, gehackt
• 3 Knuewelesche Knuewelek (déif geschnidden)
• 1/2 Dritt Äppel Botter
• 1/4 Coupe preparéiert
• Ronderëm
• 2 Esoupe Maisstär ass
• 1/2 Teaspoon
• 1/4 Teaspoon Pärp
• 1 Poulen Huebe
• 1 Iësstéck gedréchent
• Thymian verléisst

Wéi et et mécht

1. Sproch de Kiewerbraten mat Miel a Salz.
2. Hëtzt d'Ueleg an engem schwéieren Zichel an d'Mais de Kottelbrout bis op all Säit braunen, bis heiansdo dreift. Dëst sollt ongeféier 10 Minutten daueren.
3. Während dat ass kachen, schneiden d'Acornkierch an 8 Keile mat an déi Saiseren ze entfernen. Schëlden net. Peel de süchteg Kartoffel a schneiden a Stécker. Plaz de Kaffi an d'Séiss Kartoffel an engem 6 bis 7 Quartier luesen Kaffi. Top mat dem brongéiert Kriag braten.

1. An enger klenger Schossel mëschen Äppel Botter, Meeschter, Mauerstärke, Allspice, Päfferkipp, Huebeenbouillon a Thymian. Gidd an de luesen Häerz op der Nahrung.
2. Iwwerdeems den crockpot an huele sech op 7 bis 9 niddereg oder bis d'Schweineg an d'Geméis ubidden. Schéisse de Schwäin an servéiert mam Geméis an der Sauce.

Ernährungsinformatioun

Kalorien: 410
Fett: 12 Gramm
Natrium: 200 mg
Vitamin A: 100% DV
Vitamin C: 30% DV

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	372
Total Fett	15 g
Gesat huet	4 g
Ungessereiert Fett	8 g
Cholesterol	58 mg
Sodium	378 mg
Kuelenhydrater	40 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	20 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)