Dësen Kraider a Dijon nass rudderen eng aromatiséiert Krust iwwer der Primrüpp wéi et ass. Dës Rythmus ass perfekt, ob Dir Bak, Grill, Rotisserie oder Dir kënnt d'Braten rauchen.
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe / 80 mL Senne (Dijon)
- 2 Knuewelesche Knuewel (minzen)
- 2 Séisspaken / 30 mL Oregano (frësch, fein gehackt)
- 1 Esersait / 15 mL Marjoram (frësch, gehackt)
- 2 Teaspoen / 10 ml Thymian (frësch)
- 1 Teelöffel / 5 ml Rosmarin (frësch, gehackt)
- Optional: 1 Ippel / 15 mL Senne (Steef)
- 1 Ippel / 15 ml Salz (méi benotzt wann Dir en Brout giess gëtt)
- 1 Teaspoon / 5 ml Zonpuder
- 1 Teelöffel / 5 ml schwaarzen Pfeffer (Gréng)
Wéi et et mécht
Kombinéiert alle Zutaten an enger klenger Schüssel. Null dreemen op all richtege Ribblouen braten a koennen esou Regele maachen. Dir kënnt dës Mëschung virbereeden, abdeelen a lassginn 15-20 Minuten daueren. Dëst erlaabt de Goûten richteg ze vermelden. Store Mëschung an engem luesen Container am Frigo fir bis zu dräi Deeg no Präparat. Doppelt Rezept wann Dir e ganz groussen Braten kukkt, soss ass dëse Betrag gutt fir eng Véier Knochen-Rousbraten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 20 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 526 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |