Grape Nuts Muffins

Trapp Nëss Muffins sinn déi perfekt Sonndeschef oder Buffet op der Streck. Dëse 6-Schrëtt Rezept preparéiert e Dutzend Muffins an ënner 30 Minutten a kann op Äert Gefier geännert ginn. Wëllt Dir e bësse Glasfasermëttel un Ärer Muerderrüstung addéieren? Zousätzlech Äppelbranche addieren. Wëllt Dir Är Muffins e bësse méi Textur hunn? Füüne méi Nëss.

Wat Dir braucht Dir

• 1 1/2 Tupfen all-purpose Miel, 6 3/4 Onsen
• 3 Teaspons de Bakpulver
• 1/2 Eeër Salz
• 3 Dësch Équipen
• 3/4 Coupe Grape Nuts cereal
• 1 grousst Ee, gutt geschloen
• 1 Coupe Mëllech
• 3 Dëschstécker ofgeschmiert Verkafung

Wéi et et mécht

1. Den Uewen op 425 f.
2. Fett an Muffinflëssegkeete oder Linn mat Pabeierlinnen.
3. An enger Schossel kombinéieren d'Miel, Bakpulver, Salz a Zocker; Mixer fir gréng ze ginn. Füidd d'Getreid an mëschen.
4. Kombinéiert de geschloen Ee, Mëllech a schmëlzte Verkafung; bis op dréchene Mëschung a mëschen bis all d'Ingredientsen ofgeschloen ginn.
5. Fill déi preparéiert Muffinpfannen ëm 2/3 voll.
6. Bake fir 18 bis 22 Minutten, oder bis do gemaach.

Dir kënnt och gär

• Apple Crumble Muffins

• Praline Muffins mat Pecans a Brown Sugar Glaze

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	170
Total Fett	9 g
Gesat huet	3 g
Ungessereiert Fett	4 g
Cholesterol	82 mg
Sodium	412 mg
Kuelenhydrater	17 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	5 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)