Ghee ass en Zutaten an ville naemen orientaleschen Iessen. Et gëtt och klarifizéiert Botter genannt. Ghee kann relativ teier an de Geschäfter sinn; Dir sidd an Ärer eegener Kichen einfach a prekess. Dir kënnt e ghee an engem lägeren Behälter op engem Speiszaum.
Wat Dir braucht Dir
Wéi et et mécht
- Mat enger mëller Kasseroll, Wärterbett op mëttlerer Hëtzt.
- Loosst d'Botter schmëlzen a bréngen fir ze kachen a rifft ëmmer. Dir kënnt kucken datt d'Ueleg sech selwer trennt. D'Uewen fänken un Schoß; d 'Keelt.
- A wéi den Ueleg erlaabt ass kloer ze ginn. Soubal kloer, fuere vun der Hëtzt a kachen 15 Minuten ze killen.
- No Ofkillen gitt dës Stralung duerch e ganz feine Stroum an en Container oder Glas, oder duerch 3-5 Schichten vu Kéisekläpp.
- Stëckelt en Deckel op Container a späichert op engem Regal.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) |
|---|
| Kalorien | 102 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Kuelenhydrater | 0 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)