Fossiliséiert Iwwerreschter vun der Kokosnoss sinn an Südasien entdeckt ginn 40 Millioune Joer. Et ass net bekannt fir gewësst wou d'Kokosnëss entstanen ass, awer et bleiwt och an Amerika. D'Kokosnoss gouf medizinesch fir Alter agesat, fir Hautproblemer, Äerzprobleemer a Verdauungsproblemer ze reduzéieren. All d'Fruucht gëtt aus de Palmenfrënn op d'Haut an d'Saam benotzt.
Fuerschung
D'Kokosnoss ass extensiv fir seng anti-kankerogene Effekter unerkannt.
Aner Studien beschreiwen seng anti-inflammatoresch an analgetesche Properties. Awer aner Studien schlussendlech dass de Kokosnossverbrauch e positiven Resultat op Alterung, Alzheimer an ALS huet. Konsuméiere vun der Kokosnoss-Öl ass net de Gewiicht vu Gewiicht un enger Studie, an et huet tatsächlech iwwer de Verlust vum Bauch Fett iwwert d'Zäit bruecht. Kokosnusser gouf entdeckt fir tatsächlech "gutt" Cholesterin opgrond vu senger lauric acid Inhalt ze erhéijen. Laangst Studenten weider an d'gesondheetlech Virdeeler vun Kokosnoss.
Nährwert Inhalt
Kokosnoss Waasser a Mëllech (ofgeleesamt aus Kokosnoss juice), wéi och d'Ueleg a Fruucht, si mat Nährstoffer wéi Vitamine C a B-Komplex, wéi och de Mineralstoffer, Kalium, Eisen, Kalium, Mangan, Zink a Magnesium. Kokosnëss sinn reich an Enzymen, Aminosäuren, Elektrolyte, gesonde Fettsäuren, einfache Zucker, Planzhormonen, an Phytochemikalien wéi Cytokin, wat e Planzerprotein ass.
D'B-komplexe Verbindungen hu reich an Kokosnoss fonnt, déi sinn Thiamin, Niacin, Folsäure a Pyroxidin. Kokainnbléiser sinn och ganz niddereg an Natrium a reich an Protein, Kohlrhythmen, Omega-6 Fettsäuren a Glasfaser. De Rees vun Enzymen an Kokosnuss féieren e gesonde Metabolismus a Verdauungssystem.