Dës florless Kichel sinn erstaunlech einfach an esou lecker. Wëllt Dir donkel Schockela Chips oder méi gerëselt Hafer fir Ären Teig fir e Verdau!
Wat Dir braucht Dir
- 1 Coupe Erdnussbutter
- 1/4 Coupe Zocker
- 1/4 Couck hellbraun Zucker
- 1 Ee (liicht geschlagen)
- 1 Dësch Äppel Mandel Mëllech
- 1 Iesspoon soda
Wéi et et mécht
1. Den Ofen op 300 F. ze vermeiden Line eng grouss Bakblech mam Pergament a lassgeschoss.
2. An enger mëttelgrousser Schuel mat engem elektrischen Handmixer Crème d'Erdnussbutter mat den Zucker bis gutt kombinéiert, ongeféier 2-3 Minutten. Füus de Ee, Mëschung bis kombinéiert, gefollegt vum Backpulver. Den Teint drop drun, ongeféier 1-2 Teaspoon gläichzäiteg op d'preparéiert Blieder a backen, bis d'Cookien d'Goldbraul sinn an d'Surface hu gekippt, ongeféier 10-12 Minutten.
Kuckt Cookien op der Pan ze komplett ze killen. Servéieren a genéissen!
** Dëse Rezept eegent sech mat Molkereie, Glutenfräie, Laktosfriichten a Weess-frees Diät, awer wéi mat all Rezept, dee fir Leit mat Allergien oder Ernährungsbeschränkungen beabsichtigt ass, garantéieren all d'Ernährungssuff Labels vläicht ze suergen datt et keng verstoppte Mëllechprodukter Zutaten (oder aner Allergènen, wann Dir op Iech zoutrëfft).
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 84 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 107 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 3 g |