Wat Dir braucht Dir
- 6 bis 8 Mager Schongkéis, ongeféier 1 Zoll Déck
- 1/2 Coupe all-purpose Miel
- 2 Teaspiller Salz
- 1 (10 oz.) Hunnen a Reis Supaf, Huhn a Wëppelt Suppe
- 1 1/2 Teaspoon trocken Senne
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
Wéi et et mécht
- Coat Schwaarzt Koppelen an enger Mëschung aus der Miel, Salz, däischter Senne an Knuewelzpulver.
- Brauch an hënneschte Ueleg an de Séissw.
- Plaz brongert Schweineschnocken am crockpot. Huelt Huhn a Reis Supaf .
- Deckt an huelt sech op 6 bis 8 Stonnen oder op 3 bis 4 Stonnen héich.
Servéiert 6 bis 8.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 413 |
| Total Fett | 23 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodium | 855 mg |
| Kuelenhydrater | 16 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 35 g |