D'Traditioun proposéiert datt d'Basis fir kreolesche Goût déi dräi Pärd, schwaarz, wäiss a rout. Dës Gewürzmëschung kombinéiert schwarze Pfeffer, wäisse Pärp an Cayenne mat verschidden Kräiden. E leckere Spullmass fir op all Zort Fleesch, Fësch, Mierwiereg oder Geméis ze benotzen.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Tablett / 120 mL Salz (Kosher oder 1/3 Täsch / 80 ml Salzsalz)
- 1/3 Coupe / 80 mL Paprika
- 1/3 Coupe / 80 mL schwaarzt Pär (frësch ground ground is best)
- 1/4 Coupe / 60 ml Knuewel (granuléiert)
- 1/4 Coupe / 60 mL Zonpulver
- 3 Dëschfloër / 45 mL Wäisser Pfeffer
- 3 Dëschfloër / 45 mL Cayenne
- 2 Icedelekonnen / 30 ml Thymian (getrockneg)
- 2 Icedelekonnen / 30 ml Basil (getrocknegt)
- 1 Ippel / 15 Millioune Oegonnen (gedréchent)
Wéi et et mécht
1. Kombinéiert all Zutaten zesummen. Mat engem loftt Behälter an engem coole a donkegen Plaz opbeweegt. Schéint Behälter virun der Benotzung zënter datt et sech ka fixen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 227 mg |
| Kuelenhydrater | 0 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |