Dëse Rezept fir Kéise vu séisser Klackenpapp ass voll mat Kraider Kaffi a mécht e lecker Fleesch ouni Haaptplat. Osteuropäer iwwert d'Bord vu Pärcher vu all Typen. Vu Bananenpappere bis op Ungaresch Wachspiperien an séiss Klackenpappere ginn se an all Kiche vertraut. Méi bastelt Päffercher schéngt ziemlech gutt op der Plack, mais gréng Peffer wäerte maachen. A wann Dir e klengen Zipfarkt hutt, benotzen e méi waarm Pfeffer. Si kënne servéiert ginn wéi an enger Slaw mat enger Tomato-Sauce, wéi et an Kroatien geschitt ass.
Wat Dir braucht Dir
- 4 grouss Klackespéets (séiss, getépt, Tréischterin oder Tops reservéiert)
- 1 Poune Kéis (Kraaft)
- 1/2 Coupe Kéis (Parmesan oder Romano, geréit)
- 2 grouss Eeër (geschlagen)
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 1 Ippeleen
Wéi et et mécht
- Bemierkung: Kaaf vum Käe gebak ka ginn e bëssen deier, also ass eng Alternativ fir Äert eegent mat der Füllung vun dësem Ungaresch Kéiserdepigel Wax Peppers Rezept ze maachen .
- Héichofof op 350 Grad. An enger mëttlerer Schuel, kombinéiert Kraider Kaffi, Parmesan Kéis, Eeër, Salz a Pärp eréischt bis liicht a flauscheg.
- Zeil e Bakforme mat Folie a liichtvergëfteg mat Kachespray. Fill d 'Pfeffer an ersetzen reservéiert Tops. Plaz an der Preparéiert Bakform, lues liicht mat Ueleg a brong 45 min. Oder bis Pärd sinn zereck a Kéis huet ausgebaut an ass gold. Dës Peppers gutt gutt erofhuelen a kënnen no engem Backen a Ofkillen gefroren ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 347 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 242 mg |
| Sodium | 186 mg |
| Kuelenhydrater | 39 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 22 g |