Dës Kürbis benotzen fir Kürbis-Pudding oder Kadiss ze servéieren, oder fillen d'waarme Kürbis mat Schoeler vu Vanilla-Eis oder en Déngscht vu Apfel Schaf.
Ech fëllen dës Kürbisse mat Kürbisreis Pudding .
Wat Dir braucht Dir
- 6 Mini Kürbisproduiten, ongeféier 3 bis 3 1/2 Zoll Duerchmiesser
- 3 Séisspuddel, geschmëlt
- 2 Séissputtele Brauner Zocker
- 1 Eeelkierper Zëmt
Wéi et et mécht
- Héichofof op 375 °. F.
- Schneede vun den Topknaben aus de Kürbisstécker, knapps 1/3 vum Wee sou datt d'ganz Uewen ofkomm ass. Gutt Saat aus a schaarf weiche Faseren aus den Mini Kürbis. Scoop aus der Spëtzt, och.
- Kombinéiert d'geschmëlzene Botter, Brauner Zocker an Zimt; e puer Teaspullen an all Kürbis ze briechen, birschen oder verréckelen fir d'Säiten ze beschneiden; Pinsel méi op der Innere vun den Toppen.
- Setzt d'Spëtzt op d'Kürbis. Gitt d'Kürbis an enger Jelly Roll Pan oder eng grouss Backpack mat de Säiten.
- Verpaart 3 bis 4 Taupe vum Waasser an der Pan, oder zu enger Tiefe vun ongeféier 1/2 Zoll. Bake fir 40 bis 50 Minutten oder bis d'Kürbis sinn zielen.
Dës Kürbis benotzen fir Kürbis-Pudding oder Muertard ze servéieren, oder fillen d'waarme Kürbis mat Schoeler vu Vanilla-Eis an d'Serven direkt.
Méi Pumpkin Rezepter
Kürbis Mini-Cupcakes
Kürbis Kuch mat gebrannte Kokosnossblack
Autumn Pumpkin Pie
Layered Kürbis Cheesecake Pie
Pumpkin Pie Bei Pecan Streusel
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 106 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |