Dëst ass e richteg herzfaarden a räichen Kasserol Rezept mat Convenience Nahrungssall. Et ass perfekt fir d'Fleesch-a-Potatoe vill, well et esou zefriddestellend ass.
Dir kënnt eng Art Würst benotze wat Dir an dësem einfach Rezept hutt. Ech léiwer a gekachte Wopfelen benotzen, well ech e Stuf bréngen kann. Awer wann Dir Loscht gekacht Wëlle wëllt benotzen, bréngen se an enger Pan mat e bësse Waasser a braune se. D'Sauce suergt heiansdo sou datt si op all Säit e brong sinn. Wann se gekacht gi sinn, se ze schéissen an weider mat dem Rezept.
Serve dëse Rezept mat eppes killt a knusprechend, wéi e frëschgräifleche Salat, dee mat geschnittene Pilze an eng verputzte Avocados ass. Fir Dessert wäerte en Apfelkuchen perfekt sinn.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Coupe Gemelli Nuddelen
- 2 Icedichte vu Botter
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 3 Knuewelcher Knuewel, Härger
- 1 Pound Polnesch
- Wurst , geschnitten 1/2 "déck
- 1 (16-Unze)
- Backen Bannen , onënneg
- 1 (8-Unze) kann Tomatenoss
- 3 Dëschféiers Dijon Senf
- 3 Icedo Ketchup
- 1-1 / 2 Téi zerklickt Cheddar Kéis
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 ° C erhitzen. Bréngt e grousse Dëppe vu gesalzestem Waasser e Kach. Kachen Nuddelen bis just knapp al dente; erofgelenkt a verëffentlecht.
- Mëttlerweil gëtt an engem grousse Sekt, de Botter iwwer mëttlerer Hëtzt. Füidd d'Ziil a Knuewel; Saute a rous bis Tender, ongeféier 5 bis 7 Minutten. Huelt d'geschnittene Kaffis an d'Kachen fir 1 bis 2 Minutten méi laang.
- Stir an de Bakburen, Tomato-Sauce, Senne a Ketchup a bréngen eng Simmer. Stier an de gekachten a drained Pasta a 1/2 Téi vum Kéis.
- Huet d'Mëschung an eng 2-quart Bakformulatioun bestellen an uewen mat de reschtem Kéis. Bake fir 25 bis 30 Minutten oder bis zu foart a waarm. Serve direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1084 |
| Total Fett | 49 g |
| Gesat huet | 22 g |
| Ungessereiert Fett | 16 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodium | 1,382 mg |
| Kuelenhydrater | 113 g |
| Diabetesfäegkeet | 18 g |
| Protein | 50 g |