Dës dichte, feine a tropesch Tasting Appropriatioun Breed ass einfach ze maachen, an nach méi besser den Dag nodeems se gemaach gi sinn. Wann Dir Ananas gär huet, ass dëst Rezept e Must!
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Koppel Botter (erweert)
- 1 Taass Zocker
- 2 Eeër
- 2 Couckeren
- 1 Iesspoonbakpulver
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Kuch Walnuut (gehackt a liicht geréischtert)
- 1 Coupe behënnert Zillen zerklappt (wired)
Wéi et et mécht
- Den Ohegemaachtemperatuer op 350 Grad F. Fett an d'Mehl zwee Laibebohnen.
- Crème Botter a Zocker an enger grousser Mëschung. Schlécken Eeër, eng Kéier, a well nach all Zousatz gemëscht ginn. Stier am Ananas.
- Liwweren d'Miel, d'Bakpulver an d'Salz zesummen. Stier an de Nëss. Addt dréisgemaangene Geméis fir naass Gemischt an nëmmen mëschen bis et befeucht gëtt. Maacht net iwwer Mëschung.
- Huelt de Batter an Panzer. Bake fir 45 Minutten bis 1 Stonn oder bis een Zännpick erauskënnt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 330 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodium | 259 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 4 g |