Shrimp a Grits gekoktert an engem Crockpot

Dëse cremeg Garnelen a Rits Rezept ass sou einfach, et brauch nëmme ronn 10 Minuten aktiver Präp צייַט ze ginn, dann de Crockpot iwwerhëlt a gitt Dir iwwer Äre Geschäft ze goen. Wann Dir besuergt sidd datt dëst Geriicht kaum wier, well de Jalapeno Pfeffer a waarme Sauce net ze sinn. De luese Kachprozess ass eng vill vun der Hëtzt. Awer wann Dir e mëller Iesse léiwer, verloosst einfach déi waarme Sauce an / oder de Jalapeno. Déi meescht Kanner léiwen d'creme Konsequenz a mëllen Geschmack vu Grits!

D'Garnelen ginn direkt um Enn ergänzt an hu séier ze schnell an den Hot-Grits-Mix ze kachen - Dir wëllt se just kachen bis se rosa wäschen. Gitt se uewen op der Gréisst fir eng méi elegant Präsentatioun, a sprëtzen iwwer e puer Thymianblieder oder gehackte Péiterséife wann Dir Iech Loscht hutt.

Hu keng Miss: Shrimp Lovers 'Rezepter

Eddi vum Katie Workman.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. An engem Crockpot oder luesen Kocher, kombinéiere Groussen, Geméisbier, Rahm, Mëllech, Kéis, Mais, Jalapeno, Parmesan, waarm Sauce (wann se benotzt) a Salz. Stir, bedecken a kachen d'Grits am Crockpot op déi kleng 3 1/2 bis 4 1/2 Stonnen, bis déi Grits zitt sanft a gekacht sinn. (D'Kënnegungszäit hänkt vun der Art vu Grits, déi Dir benotzt, ofhängeg vun der Form, der Gréisst an der Temperatur vun Ärem lueste Kaffi. Wann d'Grits net gekoktert gi sinn, awer d'Liquiditéit ass bal absorbéiert ginn, méi Bouillon an d'Kachzäit erhéijen .)
  1. Gitt Shrimp dem Crockpot. Deckt a kukkt fir eng 4 bis 8 Minutten, bis d'Shrimp rosa a ganz opdeckst.
  2. Läif an flachen Schëffer fir ze servéieren, d'Arrangë vun de Grits op d'Grenze ze arrangéieren wann se gefaart ginn.

Bemierkung: Dëst ass wat d'Experten am Southern Living iwwert déi verschidde Form vu Gréiss hunn:

Grits Dictionary
Grits kënnen ganz ënnerschiddlech sinn, jee ob se an enger Grostmill oder op dem Supermarché gekacht sinn. Hei ass e puer Informatiounen fir Iech ze wësse wat Dir kaaft:

Hu keng Miss: Garlicky Shrimp an Broccoli mat Meyer Lemon

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 273
Total Fett 18 g
Gesat huet 11 g
Ungessereiert Fett 4 g
Cholesterol 54 mg
Sodium 1.220 mg
Kuelenhydrater 23 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 8 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)