D'Tassen Kuche zënter éischt e populär e puer Joer. De Konzept ass einfach: Dir hutt e puer Ingredienten an engem Becher oder eng Téi a Mikrowelle gemengt fir e Moment ze behandelen. Dës kleng Kuche sinn ziichter a feucht, mat enger Textur déi einfach göttlech ass.
Schockela Peanut Butter Cake an engem Cup ass sou lëschteg an sou einfach ze maachen; Et brauch nëmme fënnef Minutten ! Ech behaalen eng Këscht vu Kuchmixer an menger Spezele fir dës Rezept; Esou ass et net méiglech, datt se e Kuch aus wat nach eriwwer sinn! Dëse Kuch ass feindlech an räich a huet déi wonnerschéi Fudscheschaatzfruucht.
Ech hu gär dat mat engem liewegen Eros an Erdnussbett oder Nutella a lass et an de Kuch schmelzen. Oder Dir kënnt et mat e puer Glace oder Schlagsack oder souguer Creme fraiche fir e lëschteg Touch maachen.
Hei ass eng Note: Ech hu geduecht datt d'Nutella souwuel wéi d'Erdnussbett an d'Rezept ass - awer et ass net. Eppes an dësem Produkt mécht de Kuch flësseg, also probéiert et net!
Hutt Dir d'Ingredienten fir dësen Rezept an der Hand, fir datt Dir et iergendeng Zäit wëllt maachen. Wësst Dir Är Kanner wéi Dir dëst Rezept hutt (an iwwer Mikrowellenempfindlechkeet ) maachen an se e Snack hunn wann se an der Schoul wunnen oder wann se just hongereg sinn.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Cup Schockela Kuch mix
- 2 Séisspulliess Erdbett
- 3 Dëschstéck Mëllech
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- 2 Séiss Löffel Mini Schockela Chips, wann Dir wëllt
Wéi et et mécht
Spray eng 1-1 / 2 Téi (12 Unze) Mikrowellencherbecher oder Becher mat Noléissegkeete Spray enthalen mat Miel. Fuert déi Schockelkuchen Mëschen, Erdnussbutter, Mëllech a Mini-Schockel Chips op de Becher oder d'Coupe matzedeelen a gutt mat enger Gabel zesummen ze mixen, bis d'Geméis glat ass.
Mikrowelle op enger Héicht vun 1 Minute fir 800 bis 1000 Watt Mikrowelle; 1 Minute a 15 Sekonnen fir 600 Watt Mikrowelle a méi kleng. De Batter gëtt opblat an d'Uewerfläch schéngt wéi e Kuch.
Viraus aus der Mikrowelle eraushuelen; D'Coupe ass waarm. Setzt d'Coupe op de Buchtuewen a lass eng 1 Minutten daueren op enger massiver Uewerfläch, da giess iessen. De Kuch wäert e bësse méi wäit ewech déplacéieren. Ech hu gär datt de Top vun der Kuch mat e puer Nutella fir e schéint Finisher Touch an extra Geschmack dréint. De Kuch kéint e Fuedschicht op der Uewerfläch sinn; dat ass okay! Jhust profitéieren all Biss.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1666 |
| Total Fett | 125 g |
| Gesat huet | 51 g |
| Ungessereiert Fett | 53 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 710 mg |
| Kuelenhydrater | 118 g |
| Diabetesfäegkeet | 23 g |
| Protein | 23 g |