Dëse Crock Pot Roast Brout mécht déi fantastesch Sandwichen. Oder déngen de Rëndfleesch geschnidden, als Entree, mat Kartoffelen an Äre Lieblings Geméis.
Wann Dir wëllt datt d'Braten e klengen Fuerer sinn, iwwerpréift se nach ongeféier 6 oder 7 Stonnen. De Kollagen a méi roude Schnëss vu Rëndfleesch brécht nach laang, langweileg Eidechsen, eng Tëlef, e Séisswaasser opmaachen. Och wann d'Mindestbestëmmungstemperatur fir Rëndfleesch 145 F ass, wäerte Dir op en Drénkwaasser op mindestens 160 F kooen; oder nach méi héich fir e falschen Ausnam, verschmuelbar Braten.
Wann de Dëse Botti ganz brong ass, schneiden et a méi kleng Stécker. Fir d'Kachen ze verkürzen, bréngt de Brout op ongeféier 3 bis 5 Stonnen ze kachen, oder koch et op d'éischt fir déi éischt Stonn fir e Kapp ze ginn. Wëllt Dir d'Quantitéit vu Rëndfleesch fir eng Party oder Potluck ofmaachen a maacht méi pickele Pärelen a Knuewel.
Dëse Rëndfleesch ass en onheemlechen, schmëlzene Mound-am-mouth-Pot. Et mécht e fantastesche Mol mat Kartoffelen oder Nuddelen, oder zerfällt de Rëndfleesch a stëppelt et an Tortillas a stapelt et op raffinéiert Buns. Myron recommandéiert de Rëndfleesch ze benotzen fir e Pita Brot zesumme mat hacktem frësche Tomaten an d'gehackte Päpstelen aus dem Kapppuder ze fëllen. Een Lieser huet d'Rëndfleesch geschnëtzt an et op gerecht Handwierkbrot mat geschnittene Tomaten servéiert. D'Sandwichen si sou gutt, datt si e zweet Dëppe vum "erstaunlech Rëndfleesch" direkt gemaach huet!
Wat Dir braucht Dir
- 3 Pond Chuck brong (oder e bësse roude Braten oder Räis Braten)
- 1 (24-Unze) Zigarett Pickel pepperoncini
- 4 Knuewelek Knobelen, gehackt
Wéi et et mécht
- Plaz de Rëndfleesch an de Crock Pot.
- Géi den ganzen Zigarettepapp, flësseg an all iwwer d'Rëndfleesch.
- Knuewel de Knuewel a schneiden et fein. Fügt et dem Pot.
- Deckt den Hoerfaarfpappe a koennt op 8 bis 10 Stonnen.
Tipps
De Schnëtt vu Fleesch ass e wichtege Faktor an engem Kappbällchen. Fir e falsch Apperfauspast britt , ass déi bescht Auswiel de Chuck Brout. De Roude Brout oder ënnescht Ronn kritt Dir och gutt Resultater.
E puer Leit wéi eng Kombinatioun vu Schweinefleesch a Rëndfleesch am Dësch. Betraffen d'puer Stécker vu Schongchildner zesummen mat dem Rëndfleesch.
Pepperoncini Pfeffer sinn normalerweis am Pickel vum Supermarché festgestallt. Wann Dir keng Päpperoncini fonnt hutt, mëll pickelen Banane Pärp Rings sinn e gudden Ersatz. Fir eng waarmt Optioun, fatzt e puer eischten ungaresche Waxenpiper oder e bësse méi houfregt Pëllen. Oder well e puer jalapeno Päfferblieder op den Topf zesummen mat der Pfefferkoncini oder Bananenpuer gi. E puer aner, mëll Opfer fir Geméis gehéieren giardiniera (eng Mëschung aus pickeleg Geméis), ebellet Okra oder séiss Cherry Pepper.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 426 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodium | 118 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 63 g |