Dës liicht Fruuchtfrënne ginn mat Stécker vun frëschem Uebst oder Beeren gemaach, déi an engem einfachen frittere Batter getippt ginn. Benotzt Scheiwen aus Bananen, Päikes oder Äppel, oder frësche Beeren benotzen.
Liichte ofgefälschte Frittter mat Pudderzucker zerŽck oder Zimlech Zocker zëcken.
Verknäppt: Basis Corn Frittter , Spiced Apple Fritters
Wat Dir braucht Dir
- 1 Coupe matspillt Miel
- 1 Iesspoonbakpulver
- 1 Étude Zocker
- 1/2 Eeër Salz
- 2 Eier (getrennt)
- 1/2 Dritt Mëllech
- 1 Quart Planzegesetz (fir déif Fruucht)
- 4 Bounen Bananen (Stécker, Peach Scheiwen, Äppel-Stécker, oder frësch Beeren vun Ärer Wiel)
- 1/2 Pudder Zocker (oder Zimtzucker)
Wéi et et mécht
- Ofreiwe Miel, Bakpulver, Zocker a Salz.
- An enger Schossel, kombinéieren Eejéem, Mëllech a 1 Äckerel Maisöl; gutt gegléckelt
- An engem Metall oder Glas Schuel mat engem elektresche Mischer, schéissen d'Ee Blécke fir steife Peaks.
- Klappe de geschloene Ee Blaat an de Batter.
- Gitt Öl an eng Deep Fryer oder hefteg déck Kettel an Hëtzt op 370 °.
- Huelt e puer Bananenstonnen oder Fruuchtstämme am Batter; sech drun z'ëmgoen.
- Mat Zong, Gabel oder Löffel, sënneren d'Schläif d'Fruuchtstécker an häertem Déiftemiwwel a fréiere 3 bis 4 Minutten. Schafft an klengen Chargen.
- Drain op Pabeier Handtücher.
- Hei gëtt frittéiert Zitter mat Pudderzucker oder Rullen a Zimt Zucker gemischt.
40 fabulous Brunch a Brunch Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 51 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 92 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |