Sangria ass e Patt mat Rotwein a Fruucht. D'Wuert "Sangria" ass spuenesch fir "Bluddung". De Getränk koum aus Spuenien. D'Sangria gëtt an engem Krout gedréckt a war immens populär an der US. An der Encyclopedia of American Food and Drink, huet d'Popularitéit vum Getränk ugefaang nodeems d'Alberto Heras bei der New Yorker Weltmesse 1964 agefouert gouf.
Dës Versioun ass eng festlech Vakanz Sangria mat Cranberry Juice, Orange, Zitrouneschnëssel an Port Port.
Gitt d'Fruucht op klengen Spieeler oder Zännpick, sou datt all Gäscht e puer Fruchstécker am Glas hunn.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Nabel orange (dënn oder geschnidden an kleng Keile)
- 1 mëttlerer Zitroun (liicht oder geschnidden an kleng Keile)
- 48 ozoune Cranberry Juice
- 3 Tafelen Port Wäin
Wéi et et mécht
- Gitt d'Fruucht Stéck op Spieeler, wann Dir wëllt.
- Kombinéiert all Zutaten an engem grousse Krug oder Schuel an ze kafen fir op d'mannst 3 Stonnen fir ze fruucht an d'Goûten ze developpéieren.
- Äert Eis zu engem Kréch ze ginn a Sangria addéieren. Serven der Sangria an der Brëll.
Expert Tipps:
- Hei kënnt Dir Erdbeefer halen, Peach Scheiwen oder grouss frësche Blueberries fir d'Spieeler.
- Ersetzen zwee Cups (16 Unzen) vun de Cranberry Juice mat Orangensaft.
- Fügt e puer Zimtstécke fir d'Sangria.
- Füüch e mat engem décke geschniddene Apel an d'Sangria.
- Zielt 1/2 Kiisch vu frësche Cranberen an d'Sangria.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 438 |
| Total Fett | 20 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sodium | 94 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 41 g |