Warm, trödend a süchteg, dëse Thunfisch- a Kaffi-Backen-Rezept ass sou einfach, mat vollverkaauckten Maillières an Donaueschaangen ze maachen. Dir kënnt och den Donau fir den Lachs verwandelen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package (ongeféier 5 Unzen) Bakplatzen
- 1 mëttler Sonn (déif geschnidden)
- 3 Eispalotten
- 3 Dësch Miel
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 1 1/4 Schëlleren Mëllech
- 2 Dosen (ongeféier 7 Unze sinn) Toune (drainéiert a flackert)
- 1/2 Coupe Mayonnaise
- 1/2 Kebar Cheddar Kéis (geréit)
- 1/2 Iessen Teppech Hot Pepper Sauce
- 1 Iesselpoon preparéiert Senne
- Optional: Stroum ground Paprika
Wéi et et mécht
- Kaffi vu Bakplaten zum Backen preparéiert, duerno Päckelchen, andeems d'Zwécke dobäigesat ginn. Arrangement an enger 2-Quart-Kasseroll a Bak bei der Temperatur, déi am Package 20 bis 25 Minuten uginn ass, oder bis et hei an d'Potatoe si einfach ze maachen.
- An engem Kuuscht iwwer gerénger Hëtzt, Schmelzbetter. Mueres an Miel, Salz a Pabeier. Lues a lëschteg Mëllech. Koch, ëmmer rëm e réieren, bis zu Verdicktes a Glace. Klappe an drénken Thon.
- Huelt d'Sauna-Sauce-Geméis iwwer d'Kartoffel. Kombinéiere vu Mayonnaise, Kéis, waarmer Sauce a Senne; iwwer Thuna Schicht verbreet.
- Zréck de Kasserol op den Uewen. Bake, onkloereg, fir 10 bis 15 Minutten laang, bis waarm a faalteg. Wëllt dir mat Paprika bespriechen ier Dir u Servicer benotzt?
Also Probéiert:
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 489 |
| Total Fett | 33 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 671 mg |
| Kuelenhydrater | 21 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 26 g |