Dëse bequem a bequem Supp ass esou einfach ze maachen a ganz lecker. D'Kombinatioun vum Poulet, Geméis an Räis ass nëtzlech a schéint och. A well se all Dag an Ärem crockpot kocht , ass et net méi einfach.
Huet ärt Hënn a Geméis ausgeliwwert an dësem Rezept fir vill Aroma. Dir kënnt d'Fruchtlos, Haut ouni Fruucht an déi Brosmen benotzen, wann Dir et virzitt. Dat wäert méi süchteg ginn fir d'Zopp.
Lauschterfrësse gi laang fir den Erfolleg vun der Zopp. Huelt net direkt Reis oder kuerz Kéiersreis, well se net funktionnéieren. Dir kënnt Basmati Reis benotzen, wat e schéint Aroma oder Textur ubitt, oder braunen Reis benotzt.
Denkt drun datt Dir méi Geméis ze addéiere kënnt. E puer geschnittene oder gehackten Klacke, gréng Bounen, Zucchiné gehackt, oder gehackten gieleresche Summerkierch wier wierklech gutt. Oder ruffen e puer Pech op der Sucht eweg ze sinn.
D'schéin Ausso iwwert Zoppen ass datt et einfach ass ze experimentéieren a ersetzen. Just fir sécher ze stellen datt de luesen Kaffi nëmme fir 1/2 bis 3/4 voll ass fir déi bescht Resultater. Dir wëllt d'Zopp net fir d'Geräusch ze verbrennen oder iwwerliewen. Nodeems et nach ëmmer kee Verdauung an engem luesen Kocher, an dës Liewensmëttel ginn aus der Flëssegkeet wéi se schmaachen.
D'Rice hëlleft d'Zopp z'iwwerhuelen, awer wann Dir se méi wéi eng Pëll ass, kënnt Dir en Maulwurst vu Mauerstärke a Waasser ginn. Ongeféier 2 Dëschegonen Maisstär bis 1/3 Téi Waasser ass gutt. Maacht gutt, addéiere bis déi lueste Kaffi, rousen a baken. Kuk ginn op Hoer fir 10-20 Minutten oder bis d'Suppe ass verdickt.
Servéiert dës häerzerweis an Erwiermungssuppe mat engem gréngen Zalot, deen mat Avocado a Wäin oder Crème Tomaten gewénkt huet, e klengen Knuewelbrot an e Glas Wäisswein. Fir Dessert wären verschidden Schéinien oder Schockela Kaffi perfekt.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound geblosen, haut ouni Hënnebrascht, an 1 "Stécker geschnidden
- 3 (14-Unze) Dosen ofgeschloss fir Hënn ze bréngen
- 1 (14-Unze) kann bereet sinn fir Geméis auszehëllefen
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 3 Knuewelcher Knuewel, Härger
- 3 Mieres, geschnidden
- 2 Sailer stengegt, gehackt
- 1 (8-Unze) Pake mat frësche Pilzen
- 1/2 Coupe laang Kéiersreis
- 1 Iësstéck gedréchent
- Basil
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Thymianblieder
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Teaspoon Wäisser Pfeffer
Wéi et et mécht
- Spray engem 4 bis 5 Quartier luesen Uffner mat Nolkekuchepiraterie.
- Kombinéieren de Huesch, Huhnbriese, Geméisbier, Zwiebel, Knuewel, Karotten, Sellerie, Pilzen, Reis, Basil, Thymian, Salz a Pärp an de preparéierten Crockpot.
- Deckt den crockpot op a koennt op enger niddler Hëtzt fir 6 bis 8 Stonnen oder bis d'Huet gutt op 165 F op engem Fleesch-Thermometer gekacht ass an d'Geméis an de Reis si maachen. Loosst d'Zopp gutt a servéiere direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 252 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodium | 745 mg |
| Kuelenhydrater | 24 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 21 g |