Dës landeg Stil Schweinefleesch Ribbelen lues ze lues fir eng Perfektioun mat enger lecker Sauce. Déi asiatesch Sauer ass eng subliméiere Kombinatioun vun Hunneg, Sojasauce, Inginger a Knuewel. E puer Esseg gëtt séisser, e säftege Geschmack, an d'Ketchup gëtt de Sauce Kierper.
Sidd Dir ëmmer no Weeër fir Geméis fir d'Ernärung vun Ärer Famill ze addéieren? Gitt vir a fatzeg oder geschniddene Karrotten mat der Zitrounpot zesumme mat den Zwiebelen, wann Dir gär hätt. Oder addéiere puer roude a gréng Klackespär hunn ongeféier 45 Minutten gedauert ier se d'Zäit hunn.
Fir eng schmackeg Miel ze maachen, servéiere de Schweinefleesch a Soiss mam waarme gekachten Rice oder asiatesch-style Nuddelen zesummen mat engem grénge Geméis, wéi Spinat , Broccoli oder gréng Bounen .
Wat Dir braucht Dir
- 3/4 Bréck Zucker (fest packt)
- 3 Dësch Épilatioun
- 1/2 Kuch Soja Sauce
- 1/2 Ketchup
- 2 Séisspuewen
- 2 groussen Knuewel Knuewel, gehackt
- 2 Teaspoon frittéiert frësche Inginger (oder 1 Teelöffel Gras Inginger)
- 1 Iessel Salz
- 1/4 Teaspoon Bierg Cayenne Pärp
- 4 Päffel bonne Land Stil Schweinefleesch Rippen
- 1 mëttler Zwëschenzäit, geschnidden
- 1 Dësch Äppel Maisstär
- 2 Séiss Waasser
- 2 Dëschstéck Wäiner Sesam
- Optionell: 1/4 Tack hun gréng Zwergspaacken
Wéi et et mécht
- An enger grousser Schossel kombinéieren de braun Zocker mat den Hunnen, Sojasauce, Ketchup, Esseg, Knuewel, Ingwer, Salz a Cayenne-Pärp. Mëscht gutt.
- Füügt d'Landstil Rippen an d'Sauce a wandelen op Mantel.
- Den Zeller an der Halschent Längt eroossen a knapp et düster. Arrangéiert d'geschniddene Zon am Lauchhaff. plazéiert d'Rippen an d'Sauce op d'Zigeonie.
- Deckt den Dëppe a kniwwelt op 5 bis 7 Stonnen, oder bis d'Schweinefleesch ofgeschnidden ass.
- Huelt d'Rippen zu engem Kockelcher an Zelt mam Folie d'Warm ze halen.
- Fir d'Sauce drénken, d'Liquiden an e Kuuscht ofginn (d'Gewënn iwwer engem Mesh Sucht, wann Dir e klenge klengen Sauce wëllt) a kochen fir ongeféier 3 bis 5 Minutten oder bis kuerz reduzéiert an d'Goûten konzentréiert sinn. Kombinéiert de Maisstärke mat den 2 EL mat Waasser a verschmëlze bis si glat. Stier de Maiskstarch "Schläim" an d'Flëssegkeete leeën a weider fir ze dréchen, ëmmer réieren.
- Drizzle de Sauce iwwert d'Rippebauën a spritzt dann mat gereechte Sesamsammelen a gehackt grénge Zwiebelobetter, wann Dir se benotzt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 955 |
| Total Fett | 42 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 18 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodium | 1.622 mg |
| Kuelenhydrater | 55 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 86 g |