Wéi ech e klenge Kand war an ech war mat enger Këllt oder der Gripp ukomm, wäerte meng Mamm mir eng waarme Mëllech mat Safran hunn. Den Safran huet d'Mëllech eng hell geluede / orangefarben Faarw gemaach, déi ech geduecht hunn wéi d'Kanner. Saffron ass Gedanken iwwer medizinescht Eegeschaften a gëtt oft fir Kanner krank, déi krank am Mëttleren Osten an Indien sinn. Consultéiert Äre Dokter, ier Dir Äert Kand e Kraider fir Medikamenter benotzt.
Dëst ass e leckeres Nighttime Getränk an ass och immens iwwer Eis fir e Cooler.
Wat Dir braucht Dir
- 8 Téi Mëllech
- 1/4 Coupe Zocker
- 1 1/2 Ipep s
- Safranstécker
Wéi et et mécht
- An engem Kuuscht kombinéieren all Zutaten a bréngen fir ze kachen, ëmmer rëm ze rëm ze stoppen. Loosst d'Mëllech fir 3-5 Minutte kochen, oder bis de Safran opgeléist gëtt.
- Huelt vun der Hëtzt. Erlaabt et ze kachen bis een waarmt Drénktemperatur un a servéiert direkt.
Mat Mëllech mat Safran kann och iwwer d'Iessen fir e kale Getränk servéiert ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 174 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 106 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 8 g |