Dëse faarwe Fruucht Salat ass eng gluteneg Variatioun vum klassesche Fruuchtsalat Rezept baséiert op gekacht Ananas Juice Dressing. Dëst ass de Rezept dee mir all als Kanner gär hunn. Et ass séiss, cremeg an déi Tangy Ananaspavillon ass lecker.
D'Rezept servéiert eng 12 (oder méi) Stëmmung, also wann Dir e Koup fir eng kleng Grupp maacht, de Volume ze reduzéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 2 grouss Eeër
- 3 Séiss Luten ouni Gluten Séiss Réis Miel
- 1/2 Zocker Zocker
- 1/2 Teaspoon Kosher Salz
- 2 (20 Unze) Bananen Ananas Stécker, Drain a Reservoirs
- 1 (15 onzefridden) Kann Ofkierztempeschten halen a schneiden Bite-Gréissten
- 2 Téicher frësch geschniddener Äerdbieren
- 1 Coupe geschnidden Saach ouni Trapen, gréng oder rout
- 1/2 Pitt vu komplize Crème
- 2 Téi Miniatur Marshmallows
Wéi et et mécht
- Kucken d'Eeër an eng mëttlere Méi. Wiss mam Mëschung. Séiss Mierreis Miel. Wiss mam Mëschung. Zocker a Salz z'iessen. Wiss a koch iwwer mëttlerer Wärme bis décke a cremeg.
- Add reservéiert Ananas Juice. Blend a kuken bis dës Mëschung verdickt gëtt. Fuert aus Hëtzt a komplett cool. Dëse Dressing ka bis zu engem Dag virbereet ginn, ier e Salade mécht. Chill am Frigo.
- Whip Crème bis Peaks bilden.
- Plaz preparéiert frësch an Konserve Fruucht an enger grousser Mëschung. Huelt Iech iwwer d'Fruucht an d'Fruucht. Benotzt e grousst Spatel fir grëndlech Mëschung. Fold a Schlags- a Marshmallows - fakultativ.
- Deckt a killt bis fäerdeg ze déngen.
Erënnerung: Stellt ëmmer sécher datt Är Aarbechtsplazen, Utensilien, Pannen a Mëttele sinn ouni Gluten. Always Lies Produkteretikett. D'Produzente kënnen Produkterformulatiounen ouni Notifikatioun änneren. Wann Dir Zweifel hutt, kaaft oder net e Produit benotzen, ier Dir de Verkeefer kontaktéiert.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 194 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 139 mg |
| Kuelenhydrater | 40 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 4 g |