Een einfache Rezept fir eng traditionell Favorit. Dës Hick Flügel si sécher ze gefalen. Astell de waarme Sauce wann Dir dës Buffalo Wings méi waarm oder net.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Pounds / 1,4 kg Hick Flügel
- 1 (12 Unze / 350 ml) Kuelestoff
- 1/2 Kaffi / 120 mL Liich Sauce
- 1/4 Teaspoon / 1,25 mL Buedemcher schwaarz Päpp,
- 1/4 Teaspoon / 1,25 mL Cayenne Pfeffer, oder fir ze schmaachen
- 1 Ippel / 15 mL Sojasauce
Wéi et et mécht
Kombinéiert eng waarm Sauce, cola, schwarz Pfeffer, Cayenne Pfeffer a Sojazooss an engem groussen Dëppe. Huelt Sauerflügel op Sauce. Ee Wénkelscher fir mëttlerer Hëtzt ofschalung. Kuckt op eng Säit vum Grill, fir datt Sauce duerch indirekt Hëtzt opgesat ass.Als Sauce fänkt mam Simmer un, bréngt Flügel mat engem Zongpaar aus a plazéiere direkt op de Grill. Kuk-Flügel fir 8 bis 10 Minutten. Zréck op Séiss an erlaben e puer mol ze begleeden.
Wieder allgemeng 10 Minutte fir all 50 Minutten ze spéit. D'Sauce wäert déck ginn.
Huelt wann d'Fleesch ganz einfach vum Knuet zitt. Dir kënnt hinnen zousätzlech Sauce oder direkt aus dem Grill fir eng Wäschmaschinn benotzen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 659 |
| Total Fett | 42 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 15 g |
| Cholesterol | 229 mg |
| Sodium | 865 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 63 g |