E puer Nuechten ass näischt Besseres wéi e Fleesch-a-Potatoes-Miel, an dës Kasserol verbënnt dës sougenannt Nahrung direkt an eng Spull. Crispy, awer zéngmaschéiert zerfetzen Kartoffel bäi enger Kasserollen saftbar gemittlech Rëndfleesch, déi zesumme mat engem cremige cheesy Sauce verbonne sinn. Et ass just d'Saach op e kale Owend an e richteg Familljen-Pleaser. Iwwerreschter wäerten am nächste Dag gekämpft ginn. Maacht e super grouss gréng Salat fir mat deem ze goen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Esouole Olivenueleg, opgedeelt
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 1 Coupe gehackte Muerten
- 1 Eeërbecher fein
- Schwäert vum Knëppel
- 2 Pond Rëndfleesch
- Kosher Salz a frësche Buedzëmmer schmaacht
- 2 Teaspoon getrocknegt Oregano
- 1 Poulen Huebe
- 1 Drëcke Séiss Crème
- 2 Téicher zerschneiden Cheddar Kéis (1 8-Unze Paket)
- 2 grouss Idaho (all-purpose) Kartoffel (ongeféier ¾ lbs), geschleeft a gerot
Wéi et et mécht
Den Ofen bis 375 ° F erwëscht. Liicht iesst e flëssegen 2-quart Bakformulatiounspray oder Spray mat Nolkekiirer Spray.
Wärm 1 Liiblings-Olivenueleg an engem grousse Socket op mëttlerer Hëtzt. D'Ziil, Karotten a Knuewel an Saudé fir 4 Minutten addéieren, bis Tender. Fuert d'Roude Rëndfleesch a Saudé fir ongeféier 8 Minuten, réieren a bremsen d'Fleesch mat engem Löffel, bis all d'Rëndfleesch ass brong. Schreift se an eng Kolonn erof ze drenken, a gitt se an d'Pan. Saison mat Salz a Pabeier a réieren am Oregano, Hueschbier, séiss Creme an 1 Toun vum Zerkleet. Simmer fir 3 Minuten a fuert dann d'Mëschung an de preparéierten Backen.
Gitt d'Zittraut Kartoffel an engem proppert Baal a verdrehen a kräischen iwwer de Spullmëttel, fir esou vill Waasser wéi méiglech aus der Kartoffel ze fuere. An enger mëttelgrousser Schuel drénken d'zerschmierte Kartoffel mat de restelegten Dëschdeeg Olivenueleg a Saison mat Salz a Pabeier. Och d'Patroen iwwer d'Grondwaassermelch ze verdeelen.
- Bake fir 30 Minutten bis d'Kartoffelen zereck sinn a brong op Top. D'Rescht vu guddem Kéis op de Potomaten zerfetzen an d'Kasserolle fir 5 Minutten am Ofen zréckzéien, bis de Kéis geschmëlzt huet. Serve waarm.
Wat d'Kanner Kann maachen: Moosse verschidden Zutate. Dir kënnt och virschloen, datt Är Kanner e Kraider oder Gewürzwierfel aner wéi Oregon huelen, fir Saachen ze änneren (denken iwwer Thymian, Marjoram, Basil oder Chili-Pulver), d'Kartoffel iwwert d'Kasseroll ze verbrauchen, op de Käse am Enn sprëtzen.
Probéiert dës aner vill Mehl wéi Lachs a Geméis Kaffi Pot Pie Casserole, Fruucht Huhn a Geméis Pot Pot Pie Casserole, Spiraliséierter Cheesy Butternut Squash a Carrot Casserole mat Huhn, a ganz Cheesy Orzo Casserole.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 638 |
| Total Fett | 42 g |
| Gesat huet | 20 g |
| Ungessereiert Fett | 15 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 649 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 49 g |