Banana Equivalents

Bananen sinn zu de populärsten Uebst fir frësches Iessen a Baken. Rezepter forcéiere fir geschnidden Bananen, béis Bananen, Bette Bananen a souguer ganze Bananen. Et ass schwéier ze wëssen wéivill Bananen déi Dir géift kréien. Hei ass eng Lëscht vun Äquivalenten déi Iech hëllefe fir d'nächst Kéier wann Dir Bananen fir e Rezept kaaft.

Banana Equivalents

• 1 Pound Bananen = 3 mëttel Bananen
• 1 Pound Bananen = 4 kleng Bananen

• 1 Pound Bananen = 2 bis 2 1/2 Kuppelen geschnidden
• 1 Pound Bananen = 1 1/3 Teller
• 1 Pond gedréchent Bananen = 4 1/2 Téi Scheiwen
• 1 mëttel Bananen = 2/3 Schiefgeschnitten Bananen
• 2 mëttel Bananen = 1 Taass Bananen
• 3 mëttel Bananen = 1 Coupe mat Bananen
• 2 Bananen = 1/2 bis 1 Eeër Bananenéxtract

Wann Dir Zweifel hutt iwwer d'Quantitéit, kaaft e puer Extra Bananen. Dir kënnt et ëmmer friemen wann se net am Rezept sinn.

D'Ënnerscheeder tëschend Small, Medium a Large Bananas

Net all Bananen ass déi selwecht Gréisst, sou datt dës Äquivalente ongeféier sinn. Typesch Bananen ginn duerch hir Längt wéi folgend klasséiert:

• Kleng Bananen ongeféier 6 bis 6 7/8 Zoll laang
• Mëttelméisseg Bananen sinn ongeféier 7 bis 7 7/8 Zoll laang
• Grouss Bananen sinn ongeféier 8 bis 9 Zentimeter laang

Ausnamen fir Bananen an Rezepter

Dir kënnt net Bananenpudding maachen oder Bananenbrout ouni Bananen. Wann Dir awer net Bananen ubelaangt oder allergesch sinn, kënnt Dir e puer Auswiesselungen fir Bananen an anere Rezepter an Ärem Heem.

• Applesauce kënnt fir eng Bananenheet an Backwaren ze ersetzen. Ersetzen eng Bananen mat 1/2 Tack Apel. Benotzt net méi wéi 1 Tack Applesauce, awer, well d'Mëschung ze nass wier.
• Konserven Kürbis a Silken Tofu funktionnéieren als Ersatz fir eng Bananen an e puer Rezepter, obwuel Dir eventuell Séisser kënnt hunn.

• Mashed gekachte Séiss Kartoffel arbeitet als Bananenaustausch an anzeriichten Oatmeal Rezepter.
• Plain Joghurt kann an e puer Rezepter arbeiten, awer wann d'Rezept fir Esseg oder Zitrounejus rufft, wielt een anere Ersatz.
• Ee Bléck (oder e ganz Ee) kann e Bananen an e puer Backwaren erofsetzen.
• Zënter der Ersatzstoffer fir Bananen an Smoothien goufen Zannot Kürbis, Mango, Avocado a gefruerene Joghurt .

Benotzt Bananen als Ersatz fir aner Ingrédients

Bananen kënnen als Ersatzstoffer fir aner Zutaten an Backwaren benotzt ginn. Veganer, besonnesch, si mat Bananen vertraut fir ze ersetzen:

• Eggs. Eng reife Banane ersetzt e Ee an engem Kuch . D'Bananen solle de Kuch genéissen, dofir benotze se nëmmen, wann se déi aner Zutaten an der Kuch ergänzen. Extra Ofleefung kann néideg sinn.
• Botter. Substitute brong Bananen fir d'Botter an e Rezept an de gläiche Quantitéiten.
• Ueleg . Dir kënnt 3/4 Téi Mëscher Banane fir 1 Téi Mëllech benotzen fir an Backwaren wéi Muffins, Kuche oder Brouten ze benotzen, awer Dir musst eng Gluten an Mëllen benotzen an d'Zäit ze brennen.

Wéi fréiere Bananen

E Bananenhandel an der Fraser bleift Dir kënnt ëmmer nëmmen d'richtig Quantitéit vu Bananen fir Backen, Saucen a Smoothies maachen Ersatznoutwendegen net noutwendeg.

Fréijoer Bananen ass e einfache Prozess:

1. Peel de Bananen. Si sollten gefruer gi bei de Spitzenmiessung.
2. All Bananen schneiden an d'Schecken déi ronn 3/4 Zoll déck sinn.
3. Verdeelt d'Bananeneschnappen an enger eenzeger Schicht op engem Cookie Blat. D'Scheiwen däerfen net berühren. D'Befruerung vun dëser Saach heescht datt se net all zesummen klappen, an Dir kënnt nëmmen esou vill Scheffele wéi Dir braucht.
4. Fréiseng fir eng Stonn oder méi.
5. Nodeems d'Bananen gefruer sinn, gi se op Plastiksbäisser oder Container.
6. Label a schreiwen d'gefrorene Bananenbehälter an hunn se am Frigo gespeichert.