Dir sicht eppes fir eng Säit vu Gegrillten Kartoffel ze schneiden ? Probéiert dësen Avocado Cilantro Dipping Sauce Rezept. De Reichtum vum Avocado gepaart mat dem Biss vun der Zilanzro op der Spëtzt vun enger frësch Gegrill Kartoffel ass einfach d'Saach, déi Dir sicht.
Wat Dir braucht Dir
- 3/4 Couck / 180 Milliarde Griechesch Yoghurt (Fettfrei)
- 1 Avocado (reift, geschleeft a gestoppt)
- 2 Knuewelekklammer
- 1/4 Coupe / 60 Milliliter Cilantro Blieder (liicht packend frësch)
- 2 Teaspullen / 10 Millioune Limett Jus
- Optional: Séil Salz an frësch Buedemappe fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Puree Joghurt, Avocado a Knuewel an engem Mixer oder e klenge Liewensmëttelprozessor bis glat.
- Add Cilantro a Kalkjus an pulséiert op a bannen bis e fein gehackt.
- Saison mat der Salz a Pärp vu smaachen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 60 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 32 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 2 g |