Dëse Chileauce ass mat getrockenen Ancho-Chili Pepper gemaach. Benotzt dës einfache Sauce mat Enchiladas, oder benotze Gegrilltem Fësch oder Huhn.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Fritt Ancho chiles
- 1/4 Coupe onion (gehackt)
- 1 Icedelbrennstoffer
- 2 kleng Tomaten (geschleeft a gehackt)
- 1/4 Couck Rosinen
- drënner Blat Oegàno
- Bistrot
- 2 Téi Huewen
Wéi et et mécht
Soep Ancho Pfeffer a waarm Waasser fir 15 Minutten. Stëbs a Saisonsbunnen ze huelen; schneiden. Sauté gehackt Chiles a Zwëschenzäit zu Geméiswierk bis Tender. Huelt d'Tomaten, d'Rosinen, d'Kumm, d'Oregon, an d'Hënn aus. Sonn 10 Minutte méi laang.
Transfer op e Mixer an Mëschung bis Séiss glat.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 27 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 92 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |