Wéi benotzt Saugen a Toppings op Jazz Up Sauteed Chicken Breasts
Wien hutt keng Huhnbrousse am Frigo oder e Gefrierschrank? A wann et wuertwiertlech Honnerte vu verschiddene Weeër fir se an Tausende vun verschiddene Rezepter ze benotzen, heiansdo sinn déi einfachsten Iddien déi bescht.
An dësem Artikel wäert ech Iech e Basisprozess fir gesoot Huhuestousen weisen. Da ginn ech e puer ënnerschiddlech Saucen a Narben, fir hinnen ze dresséieren.
D'schéin Saachen iwwert dës Approche ass Dir kënnt Diversitéit op Ärem Dësch an enger Manéier mat der Famill ze kennen.
Wann Dir e Picknere Eeër am Haus hutt, déngen d'Saucen an d'Toppings op der Säit. Loosst se gewielt wielen ob se se benotze mussen.
Sogar besser: Dir kënnt de gréissten vun dëse Saucen a Kaffi am viraus preparéieren, an zéckt just se eraus, wann Dir se braucht. Déi meescht halen am Frigo op bis zu enger Woch. E puer frësst och frësst.
Hu keng Miss: Chicken Breast Recipes Dir kënnt an engem Flash virbereeden
Basis Sauteed Chicken Breast Recipe
- 1 lb. Frittlos Haut Haut Hënnbrout
- koscher Salz a frësch Buedem schwarze Pfeffer, fir ze schmaachen
- 1-2 Tablett. Olivenueleg
Pound de Huebebrousen mat engem Rollstifter, Fleeschmallet oder de Réck vun enger Bratpfanne bis se e souguer déck sinn, ongeféier 1/4 Zoll. Wichteg: Fëllt dëse Schrëtt net. Et ass de Schlëssel fir sécher ze sinn, datt d'Hënnebraten feucht sinn. Wann se net esouguer déck sinn, kacht d'Kante méi séier wéi d'Zentrum, an Dir musst d'Huet überschritt fir datt et geschitt ass.
Wëllt Dir e méi einfache Wee fir dat selwecht maachen? Kaf haat Scallopine. Et ass schonn däischter gedauert.
Sezelen de Poulet mat Salz a Pärp op béide Säiten.
Heef de Olivebeem an engem grousse Socket op mëttlerer Hëtzt. Benotzt net ongewollt Futtball. Eng Edelstahl oder Gusseetechnik funktionnéiert gutt. Loosst d'Ueleg gutt a waarm sinn.
Gitt de Poulet an de Fangerhutt an loosst Iech e puer Bremsen brauchen. Wéi laang wäert et daueren? Et hänkt dovun of wéi déck d'Bros sinn. Schwickt an d'Huetbrong op der anerer Säit. D'Huet ass gemaach, wann et eng intern Temperature vu 165 Grad F erreecht, wéi mat engem instant Liest Thermometer gemooss gëtt (vergläichen d'Präisser).
Serven d'Hënnebrüsten mat enger vun de Saucen oder Toplings ënnert.
Chicken Breast Sauces a Toppings
- Peach Chicken Breasts: Gitt dës Hënnbrout genau wéi d'Regele viru Geriicht. Serve waarm, mat Peaches Salsa .
- Asian Peanut Chicken Breasts: Pour 1/2 Tub vun der léiwer Asian Peanut Sauce (vergläichen d'Präisser) iwwer d'Hënnebraten nodeems Dir se iwwer d'Flippe schéisst. Reduzéiert d'Hëtzt op de mëttlerem, a lass de Huhn simmer an der Sauce bis erwaart.
- Huele Brouwers mat aromatiséiertem Botter: Huelt d'Huebebrousen no dem Master Rezept vir. Just virum Puppelchen, uewen all mat 1-2 Teaspoen hausgemaach Kräidebett, Knuewelbutter oder eent vun mengen aneren, aromaarten aromatiséiertem Botter Rezept .
- Barbecue Chicken Breasts: Pour 3/4 Téi op Ärer léiwen hausgemaachte oder gespäichert Barbecue Sauce iwwer d'Hënnebrascht, nodeems Dir se op der éischter Säit braun hunn. Loosst se an der Sauce süem ginn, wéi se op der zweeter Säit eräuschen. Vergiesst net fir Prêt mat engem instant-read Thermometer ze kontrolléieren.
- Pesto Chicken Brouwers: Huelt d'Huebebrousen nom Masterpräis. Spoon store kaaft oder selwergemaachte Pesto ganz uewen direkt virum Déngscht. Fir e méi dënnen, méi Sauce-ähnlech Konsequenz, add 1 Teelöffel Olivebeem bis zum Pesto. Dëst erliichtert et méi hell wéi de Poulet. Top mat geréischtem Parmesan. Fir e Changement vun Tempo, versicht dëst selwechte Rezept mat Kale Pesto .
- Honey Mustard Chicken Breasts: Viru Kachen d'Hënnebraten, d'Hëchtouf Saard Sauce verpassen andeems et 1 Téi Huhn Bouillon, 2 Tsp. Mauerstärke, 2 Tablett. Hunn, 2-1 / 2 Tablett. Dijon Senf a Salz a Pärpert, fir ze schmaachen. Braun den Huhn op enger Säit no dem Master Rezept. Flitt d'Huetbrousse iwwer an d'Waasser an d'Sauce fir d'Settex ze addéieren. Loosst d'Huebe an der Sauce briechen, wéi se erakënnt.
- Teriyaki Chicken Breasts: Kuck d'Huet wéi et am Master Rezepter geleet gëtt. Warm Stores kaaft oder selwergemaachte Teriyaki-Sauce an engem Mikrowellen-sécherem Container. Pour iwwer de Poulet just virum servéieren. Garnéiert mat gereechten Sesamsammelen a gehackt grénger Zwiebelen.
- Mushroom Chicken Breasts: Gitt de Huick wéi de Master Rezept aus. Fuert op eng Plack. Deckel mam Folie fir ze waarm ze ginn. Schmelze 1 Tablett. Botter an de selwechte Skelett, deen Dir benotzt fir d'Huet ze kuken. Add 8 oz. geschnidde Champignonen an enger souguer Schicht. Loosst se braun sinn - se se net vill ze ruffen oder se wäschen net brong. Doduerch 1/2 Kuch schwéier Crème un d'Pilz. Bréngt eng sanft Kacie. Loosst d'Séiss kochen bis se verdickt. Pour iwwer de Poulet.
Hu keng Miss: Rotisserie Chicken Receptiounen