Bëscher sinn eng vun den dekorativsten Uebst, awer och eng grouss kulinaresch Diversitéit. Si kënne Raw giessen an enger Salade wéi dësen Féi- a Kalsalat , als Appetit wie dës b Akkon ëmfaasst Fee , an e héemmoudesche Bam oder als séiss wéi dësen türkesche Fee-Dessert .
Native zu den Noen Osten, se sinn a villen Deel vun der Welt ugebaut ginn. An den USA, vill vun der Erntegung kënnt aus Kalifornien a Spéiden Sommet bis Ufank vu sengem Peak.
Dës vergiessert Versioun vun engem Dessert Panna Cotta benotzt Ziekenkéis an a griichesche Joghurt fir eng grouss Tango, déi gutt mat Hunneg ass. Déi crémige Beschaffenheet ass e schéinen Traite mat roude Feigen an et ass einfach ze preparéieren. Et ass wierklech déi perfekt Luucht fir de spéide Summer.
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Couck Creme
- 1/4 Coupe Zocker
- 1 Coupe Plain Griichesch-Joghurt
- 4 Oz. Goat Kéis
- 1 Teelstoun Vanille
- 1 Prise Salz
- 8 Fee, halbéiert
- 1 Étude Zocker
- 1 Esou iessen
- 1/4 Couck Waasser
- 1 Prise Salz
Wéi et et mécht
- Mat engem Stand oder Mischer Mischen, huelt d'Creme an den Zocker.
- Schléit am Joghurt, Geesskéis, Vanille a Salz.
- Géi glewen an 4 Glas oder Dessert Brëllen a killen fir ongeféier eng Stonn fir ze fest.
- Zocker, Hunn, Salz a Waasser dobaussen op eng Kasseroll an Hëtzt op mëttlerem bis den Zocker opléist.
- Verdeelt de halbéiert Feigen an der 4g Portioun gleichméisseg a gitt d'Honig op d'Fee.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 339 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 9 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 288 mg |
| Kuelenhydrater | 47 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 9 g |