Vegetaresch Deli Sandwich Rezept mat vegetaresche "Schim" Scheiwen a Honorennard fir déi, déi den Geschmaach an den Texturen vu Fleesch-Deli Sandwichen vermësst ginn. Probéiert et mat vegetaresche Deli Scheiwen - Dir kënnt einfach iwwerrascht!
Mat engem Whopping 21 Gramm Protein an 9 gesammelt Gramm Glasfaser, ass dëst Sandwich eng super Mëttesoptioun fir Vegetarier.
Deli Sandwich Rezept Hellef vun Lightlife Foods
Wat Dir braucht Dir
- 4 Smart Deli vegetaresch Schoussschnëtt
- 1 Blatt gréng Blattsalz
- 1 Scheibeentomaten
- Optionell: 1/4 Avocado, dänesch geschnidden
- Optional: 1 Tbsp geschniddene Ënn
- 2 Tablett Honeténard (oder Hunnegardzalot)
- 2 Scheiwen all Weess Brot
Wéi et et mécht
Verdeelt eppes Honorar op enger Brécke Brot a fanneert zwee Scheiwen vum vegetaresche Scham (oder e puer vegetaresch Delicefleisch) op Top. Huelt Salat, da setzt nach zwou aner Platen vu Deli Fleesch op Top. Huelt Tomato, Avocado an Zwëschenzäit, Top Sandwich mat engem anere Scheffel Brot an genéissen Äre vegetaresche Deli Fleesch Sandwich!Maacht ee Sandwich.
Ernährungsinformatioun, pro Sandwich:
Kalorien: 318 KCAL
Total Fett: 10 g, Séiss Fett: 1 g, Trans-Fett: 0g
Cholesterol: 0MG
Sodium: 794
Kuelegrouwen: 38g
Diabetesfäegkeet: 9g
Zucker: 11g
Protein: 21g
Vitamin A 49%, Vitamin C 23%, Kalzium 9%, Eisen 11%
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 464 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 1,752 mg |
| Kuelenhydrater | 57 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 34 g |