Montezuma's Revenge. Delhi Belly. Slang Terme sinn fir den Diagnos vum Reesender, de Magenkrampen, an d'Diarrhoe, déi sech mat de suergfälteg geplangte Vakanz erreechen.
Obwuel d'Diarrhoe vum Reesender normalerweis e puer Deeg an der Vergaangenheet féiert, ass déi bescht Strategie fir ze vermeiden. "Gutt Sënn ass d'Regel", seet Michele, e Vertrieder mat Far and Away Adventures, eng Firma, déi seit 1989 Touren fir de Festland China huet.
"Mir fannen, ob Touristen esou einfache Suggestiounen suivéieren déi se vill Unerkennung an Elteren retten."
Hei sinn einfache Spueres fir dës Krankheetskierch während Ärer nächster Rees nei China ze vermeiden. Mat enger Ausnahm kommen all d'Hellegkeet vu Far and Away Adventures.
Tipps fir Avariding Traveler's Diarrhea:
- Trëfft net d'Waasser aus dem Tapéit. Kënnen ëmmer ze kachen ier et drénken.
- Wann Dir Är Zänn gegrätscht, benotzt Dir Waasser net. Bott oder Waasser kachen (oft an den Hotelzëmmeren).
- Wann Dir Waasser op der Strooss kaaft, maacht sécher datt d'Dreil ungebrach ass.
- Zéckt d'Salade net an engem Restaurant, well se wächst mat Drénkwasser gewénkt ginn.
- Peel all Uebst déi Dir kaaft op der Strooss.
- N'iessen vun der Stroosshändler net iessen, ausser Ären nationalen oder lokale Guide gitt der okay.
- Wann Dir decidéiert, Stroossespäicher ze probéieren, vermeide Stänn, déi keng Plastiks, disposabelen Utensilien hunn (dësen Tipp ass vum Canadian Department of Foreign Affairs and External Trade Site).
- Endlech bréngt Immodi mat Iech an, wann Dir e klenge Fall vun de Lafstonnen kritt, a Gravol fir sech ze veruersaachen.