Pesto Meatballen an Orzo

Wann Dir en super Kasserol gesicht gesiddert Dir an e puer Minuten ze benotzen an ze benotzen fir d'Leit ze füttern, dat ass et. Pesto Meatballs an Orzo ass eng Kombinatioun vun dräi vun mengen Lëschten: Pesto, Fleeschbäll a Orzo Nuddelen.

Serve et mat e klengen Knuewelbrout an e schéine gréng Salat verdréit mat geschnappten Champignons a kleng Trapp Tomaten fir eng komplett a gemittlech Iessen. Dir kënnt aner Ingredientse fir dësen Rezept, wéi gekachte Zwiebelen oder e puer gehackten Klackenpiperere, wann Dir wëllt.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

Den Ofen op 350 ° F erwëscht. Sprayéiert eng 2-1 / 2 Queckspezialist mat Nolkekiirer Spray an en ofzehuelen.

Bréngt e groussen Dëppe Waasser fir e Waasser ze briechen. Fügt d'Orzo a kacht bis bal bal al Dente, ongeféier 1 Minute manner Kachenpabeier wéi d'Package proposéiert. Plaz d'Erbuedem an d'Koler an d'Nuddelen iwwer de Buedem; Zréck alles op Top.

Fügt d'Fleeschbäll, d'Alfredo-Sauce, d'Pesto an d'Sourcreme op d'Nuddelen an d'Gedrénks am Dëppe a mëllen.

Huelt d'Mëllech an den Alfredo-Sauceer, laanscht de Kapp a schütt dech; addéiere mer dat an d'Nuddelengemësch a rousen. (Wann Dir dëst maacht, kënnt Dir méi vun der Alfredo-Sauce aus dem Stéck kréien.)

Géi d'ganz Mëschung an d'preparéiert 2-1 / 2 Quart casserole dish and top with Parmesan Kéis. Bake fir 25 bis 35 Minutten oder bis d'Kasserol héich ass a sprong an brong ass.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 473
Total Fett 11 g
Gesat huet 5 g
Ungessereiert Fett 4 g
Cholesterol 59 mg
Sodium 368 mg
Kuelenhydrater 63 g
Diabetesfäegkeet 13 g
Protein 33 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)