Ech benotzen séisses klenge Pärd auszebréngen, e klenge Zing ze ginn an dëst Rezept, awer fillt sech fréi un puder Gegrillt oder en Dill Piquet. Entweder gëtt de Salade flotte Geschmaach.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 bis 3 Drénken Kach Huet (gerippte)
- 1/2 Keller Sellerie (geréiert)
- 3 bis 4 Icedëpullen fein hiert Läffelziedel
- 1/4 bis 1/2 Couc Mayonnaise (oder méi, fir ze schmaachen)
- 2 Teaspoon Zitrounejus
- Dash Pfeffer
- 2 bis 3 Iesse
- séiss Pfefferzorten (oder fir ze schmaachen)
- Optional: Strich Cajun oder kreeseg Spannungen
- Dash Salz (oder fir ze schmaachen)
- Sandwich rollt oder geschnidden Brout fir 6 bis 8 Sandwichen
Wéi et et mécht
- Kombinéieren Huet mat Sellerie, Zwiebel, 1/4 Couck Mayonnaise, Zitroun Juice, Pfeffer, Genéiss, Wäiss a Salz.
- Fannt méi Mayonnaise, wéi et néideg ass.
- Fëllt Sandwichelen oder Brout mat der Mëschung.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) |
|---|
| Kalorien | 222 |
| Total Fett | 16 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 160 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 17 g |
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)