De Kuch Cooker Chicken Burrito Filling Recipe

Dëst ass eng schmackhafte Burrito ausfëllen mat villen Aroma aus den Gewierer a Jalapeno-Paprika. Huelt d'Hëtzt fir déi ganz gutt Aroma an Textur. Si bleiwen fein an zitt geschnidden.

Dëse Rezept mécht genuch Burrito Füllung fir op mannst 16 Burritos, awer kann hallef halbéiert sinn. Oder, maacht dat ganzt Rezept an e puer Faarwefëllen fir eng aner Iesse virbereeden.

Wat Dir braucht Dir

• 1 grouss Zett (gehackt)
• 1 rout oder gréng Klackespëndeg (gehackt)
• 2 Jalapeno Peperen (Hacked)
• 2 Knuewelken (Knéckelen)
• 1 1 1/2 bis 2 Päeoen e gudde Poulethäerzeg
• 1 Esou Kaffi
• 1 Iësstroossgetrunken Blat Oegàno
• 1 Teelöffel Buedemerkumm
• 1/2 Teaspoon Bierg Koriander
• 1 Iessel Salz
• 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
• 1 kann (15 bis 16 Unzee) de Buedem
• 1/2 Zell Salsa (oder Enchilada Sauce, plus méi fir ze servéieren)
• 1/2 Kuch Cheddar Kéis (Zerkot oder Cheddar Jack)
• 12 bis 16 Miel Tortillas (8 Zoll)

Wéi et et mécht

1. Saute de Zwiebel, Klacke Pärpert a Jalapeno Peperen bis erweegt. Fuert den Knuewel an d'Saute fir 1 Minutten méi laang. Transfer op de luesen Häerz.
2. Huelt den Huesch, Chili Puder, Oregano, Cumin, Koriander, Salz a Pärp. Deckt a kacht op LOW fir 5 bis 6 Stonnen oder op Héich fir ongeféier 2 1/2 Stonnen.
3. Viraussiichtlech Flëssegkeets fléissen an d'Huetstécker mat enger Gabel zerfetzen.
4. Stier an de refried Bounen an 1/2 Salsa oder Enchilada Sauce. Kuckt an weider Kachen op LOW fir ongeféier 30 Minutten bis 1 Stonn ze kachen.

1. Waarm d'Tortillas folgend Pakungsanweisungen wärten. Huelt ongeféier 1/4 bis 1/3 Téi Huele Mëschung am Zentrum vun enger waarmer Tortilla. Top mat e bësse Kéis. Fëllt d'Enn vun der Fëllung, da wäers de d'Burritos ëmkreest. (Kuckt, wéi een e Burrito fir Tipps ze klappen!)
2. Serve mat méi Salsa a Zerkréit Kéis.

Tipp fir Restposten: Fir e kalem Burrito ze hehezen, Wrack an der Folie a Hëtzt an engem Oplag 350 ° F fir ongeféier 20 Minutten oder bis waarm. Fügt ongeféier 10 bis 15 Minutten fir gefruerene Burritos.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1202
Total Fett	34 g
Gesat huet	12 g
Ungessereiert Fett	9 g
Cholesterol	49 mg
Sodium	2,823 mg
Kuelenhydrater	174 g
Diabetesfäegkeet	17 g
Protein	47 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)